陳兆倫創立宅栽 讓植物走入生活
「希望每個人來到『宅栽』，都能找到適合自己居家環境的植物。」畢業於台大園藝所的農場主人陳兆倫說，這也是他將品牌命名為「宅栽」的意涵。農場特色除了擁有2,000多種豐富的觀葉植物，更參考國外園藝工作室作法，在園中打造居家庭園角落，讓訪客更容易想像將植物融入生活空間的樣貌。
蜜餞好美味 如何選不傷身？
因應現代人健康意識抬頭，越來越多人懂得要減少糖分和食品添加物的攝取。順泰蜜餞食品經理蕭莉楹建議，可挑選無添加色素、無糖的果乾，或是乾性蜜餞，因為糖和鹽的含量較少。另外，蜜餞廠商是否有HACCP、ISO等安全標章認證、是否明確標示產品資訊，也是重要指標之一。
把關民生建設 里長站在第一線
《禪天下》特別走訪縣市區里，我們發現，里長們熱心鄰里服務不在話下，犧牲奉獻更是所在多有；然而在里長們任勞任怨的付出之中，政府能否配合區里的建設、能否制定照顧里民的政策，至關重要。其實，里長們也有很多照顧里民的實質建議，也有很多市政建設的宏觀想法，我們就來看看里長們怎麼說。
把體內毒素趕出去！解析排毒的真相
所謂的「排毒」，倒不是說人體真的會產生有毒物質，排毒的「毒」，泛指所有被認為影響健康的物質，或新陳代謝的有毒廢物，例如吃進過多的油脂在血管累積，容易產生自由基損害細胞。但自由基並不是真的有毒，只是它會毒害細胞，會致病或致細胞癌化，所以稱為「毒素」，而各種排除人體有害物質的方式，就被稱為「排毒」。
金剛經了義集註（三）大乘正宗
在第二品中，長老須菩提請示了釋尊兩個問題，修行的善男眾、善女眾，要發阿耨多羅三藐三菩提心？善男眾、善女眾，應該如何降服起心動念的妄心？佛回答他：「善哉善哉」，問得非常好，「應如是住，如是降服其心」，應該要這樣安住阿耨多羅三藐三菩提心，要這樣降服起心動念的妄心。今天我們就來看看第三品，佛是怎麼回答須菩提的。
提升靈性 就能改變命運
靈性和肉體是人的一體兩面，一個在外，一個在內，互相牽連。當內在靈性墮落的時候，會把「命」的層次拉下來，所以會發生倒霉的事，也就是一般所說的「運不好」。而靈性的層次要如何超越？其實靈性與色身一樣，也需要補充資糧，但靈性所需的養分不是食物，而是「光」。
減壓4忠告 讓你更健康
壓力是身心失去協調的狀態，它是一種「不協調」的狀態。克服壓力最主要的方法不是去減少壓力的事務，而是如何改變我們的認知去面對它。唯一解決壓力的長期有效辦法是徹底改變我們的心，從一個更寬闊的角度去看待生命。壓力往住會造成一連串的自我傷害行為，我們必須牢記以下4點忠告，以避免這些行為發生
【如何修行究竟正法－傳承篇】印心佛法是成佛法門
佛，具足了超高的真光明，極致的真智慧，博大的真慈悲，絕對的真超能，無限的真自由，永恆的真生命。這就是悟覺妙天見證佛的實體；有誰能證得祂，當與佛無異。
慶賀禪天下榮獲華藝線上圖書館2024年度台灣學術傳播獎「學術論文最佳下載獎」
禪天下的內容涵括了禪修對修行、日常生活、工作、課業學習，乃至科學等各層面的報導與實證案例，深受眾多學術單位認可，作為學術研究的憑據，因而榮獲華藝數位公司去（2024）年度台灣學術傳播獎的最佳下載獎。
月光菩薩 清淨慈光，照破黑暗
農曆八月十五，是月光菩薩的聖誕。《藥師經》記載：「於其國中，有二菩薩摩訶薩，一名日光遍照，二名月光遍照，是無量無數菩薩之上首。」月光菩薩在東方淨琉璃世界中，與日光菩薩並排侍立於藥師佛左右，合稱「東方三聖」。
