一個人的冒險 女子獨旅正夯
受惠於科技與資訊的進步，降低了獨旅的門檻，不少女性成為獨旅的愛好者，不但能暫別家庭、工作的繁忙，享受自由時光，還能重新看到自己。獨旅達人施淑芳鼓勵每位女性都可以嘗試獨旅，有助療癒身心，並培養獨立及勇氣。
陳智謙創業像打怪闖關 推廣品牌有機蔬果
2020年新冠疫情來襲，迫使市場關閉，陳智謙果斷地改為全面線上販售，反而成功讓營業額暴增，甚至在疫情後成立門市。面對瞬息萬變的大環境，他保持彈性、勇於嘗試錯誤，「創業像是玩電子遊戲打怪，從破關的過程中會鍛鍊出技能及沉著的心態，未來就能冷靜地應對更大的挑戰。」
甘誌棠植善農場 贈醫院茶樹精油
「我曾夢過觀世音菩薩4次，有一次是做期貨時，觀世音菩薩送我3個字，作為將來創業的品牌名稱，可以讓我賺很多錢，但這些錢不是讓我享樂，而是要幫助別人。」醒來後，阿甘將夢中見到的3個金字「波瑟沙」寫下來，這就是他品牌名稱的由來。
里長除了有耐心 還要創新
2019年蔣築諠剛選上里長時，里民希望她能推動都更進度，但她表示要以里務為先，因為松江里亟需建設。「我曾被一張照片震撼，有一位民眾到錦州街吃飯，出來後被車撞，頭卡在輪胎底下。我那時就告訴自己，如果當上里長，一定要解決這個問題！」
多吃香蕉 有助降低停經婦女中風風險
鉀能幫助維持規律的心跳、協助血壓的穩定，根據《美國心臟協會期刊》的最新研究報告指出，香蕉這類富含鉀的食物，可協助更年期後婦女降低約1/4的中風風險。
【愛美高跟族請看】10個妳不可不知的傷害
高跟鞋危害知多少？10個妳不可不知的傷害！1.拇趾外翻：一般尖頭高跟鞋比較容易出現這類情形，腳趾受到兩邊的壓迫，長期下來易造成骨頭結構異常，大拇趾往內側擠，造成拇趾外翻，黃如玉表示，時間一久會造成永久變形，屬於不可逆的傷害，除了走路感覺疼痛外，嚴重的話還需要開刀進行治療。
【來去花東】地質景觀之旅 奇景看透透
造山運動，讓東部海岸地形十分多變，加上緊鄰太平洋，洶湧海浪不斷拍打，更讓東部海岸有著海階、海蝕平台、壺穴、海蝕溝、海蝕洞等多樣變化，配上珊瑚礁與海濱植物，以及清新空氣與亮麗天空，東部海岸地質景觀之美，至此無人可及。
搶救人口負成長 3面向補足人力缺口
台灣以極短的時間內進入超低生育率及低死亡率的後人口轉型期。搶救人口負成長對勞動市場帶來的衝擊，除了積極提振國人生育率外，如何針對現有人力作充分運用，以及招納移民與人才，研擬因應對策，才可能有效消弭人口負成長帶來的衝擊。
【健全免疫力營養篇】健全免疫力的7個飲食原則
維持人體基本的免疫機能，首推蛋白質。它是構成白血球和抗體的主要成分，陳建志說，蛋白質嚴重缺乏的人，無法生成足夠的白血球和抗體，最後造成免疫機能下降。
2025元旦接佛光 悟覺妙天禪師開示佛性妙用
2025元旦開年第一天，新竹關西藥師佛禪寺與慈航觀音禪寺雙雙舉辦大法會，恭請禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師主持，並為弟子與信眾供養的「點亮佛性光明燈」與「元神心燈」加持祝福；禪師慈悲開示佛性的妙用，並當場傳法接天地靈氣，現場3000多人均沈浸在歡喜吉祥的美好氛圍中。
