巫德勝、翁素華發願一世成佛
巫德勝和翁素華夫妻倆一心向佛,進一步禪修印心佛法及印心禪法,在短短半年內,兩人在身心健康及禪定境界上,都有許多不可思議的突破與提升,甚至見證了前所未見的殊勝佛光!
西方極樂世界 眾生回歸的前殿
問:真的有西方極樂世界嗎?西方極樂世界只是接引一切眾生回歸的前殿,佛菩薩要轉世到某個法界去投胎、去行祂的大願、去教化眾生,也是從西方極樂世界應化到各法界去。所以我們回去的第一站,就是西方極樂世界。
禪宗第四十二代大師法眼文益禪師:何須待零落 然後始知空
法眼文益禪師(885~958年)俗姓魯,浙江餘杭人,五代十國時期南唐中主李璟追諡「大法眼禪師」,是法眼宗第一代宗師,為禪宗五家開宗最晚的一派。法眼宗在宋朝初年極為興盛,可惜後來逐漸式微。
黃瑄詠:政治清明是最大的慈悲 妙天師父引領政治文化改革
讀博士班時,與當時也正在讀博班的現任立委徐欣瑩是宿舍室友,黃瑄詠由此走上政治的道路。不同的是,徐欣瑩取得博士學位後,一路從議員、立委、選縣長都在幕前,而她則一直在幕後。但相同的是,兩人走上政治這條路,都是因為受到禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師的鼓勵與啟發。
做好資產配置 降低投資風險
做好資產配置,能幫助降低投資風險,也具有提醒高檔減碼的功能,而透過定期再平衡,能維持原本資產配置的比例。不論是小資族或規劃退休人士,都能透過資產配置技巧控管風險,幫助達成投資目標。
何文馨創立食材媒合平台 讓開店更簡單
過去,一般餐廳多採用傳統的食材採購方式,需花費大量的時間與精力尋找及訂購食材,為了解決這個困擾,食材地圖負責人何文馨創辦了iFoodmap食材地圖,透過網站及官方LINE@,媒合餐廳與團膳業者的採購需求,讓開店更簡單。
腰痠背痛?4招強化核心肌群
核心肌群不單是指腹部肌肉,而是位於人體中央,負責保護脊椎的肌肉群,大約是在橫膈膜以下,環繞腰部、腹部、軀幹中心到骨盆底間的肌群構造,大致可分成深、淺兩個部分,淺層部分如腹直肌等,負責發力;深層部分如骨盆底肌等,具穩定功能。想鍛鍊核心肌群的人,可以把仰臥起坐改為下面示範的4種運動,尤其適合初學者及長輩。
























