總是心很累？小心，可能是人際過敏症
說到過年，有些人覺得壓力很大，因為要面對大批親戚，一再回答相同的問題，讓人只想躲起來。對於人際相處感覺壓力，總是「心很累」，這可能是「人際過敏」的心理症狀。
外商搶人才 台灣薪資加劇M型化
春節前後是轉職跳槽的旺季，近年頻頻傳出因人才荒而高薪挖角的消息。在人才供不應求下，是否台灣將迎來加薪潮呢？然而，據人力業者數據顯示，今（2022）年預計調薪的企業中，其平均加薪幅度僅3.1％，是近8年來次低，只比2020年的3.01％略高，在亞太各國中屬中後段。
憂鬱症患者如何紓解壓力？
治療之道不外乎辨識並解除壓力來源，以及補充適當的營養。如果壓力又再度產生，最好能找出調適方法，以減輕壓力帶來的衝擊。學習放鬆的技巧，讓自己晚上能夠熟睡，是釋放壓力非常重要的兩個方法；此外，適度的運動、步行和深呼吸、禪定，也都是不錯的減壓方法。
禪與松、埔里大梵寺的幸福之旅
南投的禪與松休閒養生會館及埔里的大梵寺，可說是全台能量磁場最好、最舒適的地方，悠閒清淨，禪與松休閒養生會館座落於海拔300～400公尺高的半山腰，四面山林環繞，依偎在濁水溪旁。禪與松園區內種滿五葉松樹及綠油油的大片草地，鳥兒枝頭雀躍蹦跳，在園林間輝映成趣。
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