禪定是返老還童最佳良方

禪定是返老還童最佳良方

「老實說,一開始我對禪定並不感興趣,甚至不相信它可以在實質上對身體基因產生調控作用。但這3個月的研究徹底改變了我的認知。」布雷克本女士挑選了30位受測者接受嚴格的禪定訓練,30天後,所有測試者的端粒脢體內活性都明顯上升。

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腹部呼吸 延年益壽的關鍵秘方

腹部呼吸 延年益壽的關鍵秘方

腹部呼吸有許多好處,除了可增加血液中的含氧濃度,也可以調節自律神經系統的平衡,甚至還能啟動生命能量,...

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靈性的光電磁場

靈性的光電磁場

透過專注的力量,慢慢把氣吸到腹部,然後再慢慢呼出。這種方式可以讓氣留在體內進行濃縮,濃縮的程度愈高,氣就愈精純,元氣也愈強。但這樣只到達「氣」的層次,對我們要修行到最高境界、要從「人」修行到「菩薩、佛」的禪行者來說,這種「氣」的磁場是不夠的,一定要再提升到「靜電」的磁場。

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甚深禪定可重塑大腦 科學驗證有效對治自閉症障礙

甚深禪定可重塑大腦 科學驗證有效對治自閉症障礙

從禪定中結合天地之氣,讓天地之氣經由經絡系統在體內流動,調和身心,並帶動整個腦神經同步進入大宇宙磁場...

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禪是值得深入探究的預防醫學

禪是值得深入探究的預防醫學

人體若經過禪定專注訓練,深層的腹式呼吸會在體內產生生命能量,這些生命能會打通身體的氣脈,使全身的氣血暢通無阻,那麼所有嚴重的病痛

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