禪定增強腦波連結 自閉兒也能與人互動

禪定增強腦波連結 自閉兒也能與人互動

研究發現,透過禪定基本功夫「專注」的練習,可以幫助自閉兒把統合發散不完整的腦波連結起來,增強大腦同步運作的功能,進而提升認知學習與人際互動的能力。

採訪整理/謝明媛
專訪/許晉銓博士
國立中山大學生物醫學研究所教授

前幾年,韓劇「來自星星的你」轟動全亞洲,帶動一股「星星」熱潮,舉凡主角的穿著,以及地球人與外星人相戀的情節,都引起民眾熱烈討論。然而,這對家中有個「星星的孩子」的父母而言,卻絲毫沒有一點浪漫的聯想。

(註)美國稱自閉兒為「雨人」,台灣則稱為「星星的孩子」。

恩恩生長在一個正常家庭,但他卻是俗稱的「星星的孩子」,從小就讓人覺得比較自我,幼稚園老師說,他不喜歡和同學互動,也從沒聽他唱過歌。媽媽曾帶他去看醫生,診斷是亞斯伯格症,並開藥給他吃,但似乎沒什麼改善。

最讓恩恩媽媽感到辛苦和無奈的是,母子倆常因溝通不良,而上演對抗廝殺拉鋸戰,搞得雙方身心俱疲;不管媽媽再怎麼認真費心地引導,最後一定都是在一片混亂中草草結束。

國立中山大學生物醫學研究所教授許晉銓博士表示,目前臨床醫學對自閉症的預防與治療,仍然所知有限,雖然有些輔助藥物,但大多是針對嚴重的肢體行為進行緩解,對於感知認別、與人互動的改善,並沒有幫助。

自閉症是如何產生的?目前仍無定論,先天基因和後天環境,都被認為是可能的危險因子。許晉銓博士表示,從醫學病理的研究發現,自閉兒的大腦發育,以及運動時所運用的大腦區域,和一般小孩不同;尤其在模仿學習與認知互動的能力發展上,是有缺陷的。

自閉兒的大腦發育與一般小孩不同,除了不擅與人互動,在認知學習上也有缺陷。(本圖為情境圖)

自閉兒的大腦發育與一般小孩不同,除了不擅與人互動,在認知學習上也有缺陷。(本圖為情境圖)

另外,從腦電波的掃描研究也發現,一般孩童在兩歲以後,面對外在環境的變化刺激,會自然產生腦波統合同步化的作用,所以可以順利協調身體反應,並配合臉部表情,與外在人事物進行互動。可是自閉兒在腦部統合同步化的協調上,卻出了問題,因此無法藉由與人互動的過程中,進行認知學習。

另一方面,自閉兒也因為恐懼與人互動,而長期處於焦慮躁動的情緒,所以身體的健康狀態也多半不佳。

開發高能腦波 全方位治療

近年來,坊間推出了許多訓練方法,諸如音樂、唱遊、擊鼓、靜坐、禪定…等,幫助自閉兒強化大腦統合,學習與人互動;其中最受許晉銓博士推崇的,就是禪定。他表示,這是近期發現最新興、又成效不錯的訓練方式,歐美先進國家已在全球各區進行臨床測試。




 

 

 

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