當我全心專注脈輪時，突然感覺身體消失了，就像與大自然合而為一。當下我突然明白了什麼是「無我」，原來心也可以如此純粹、寧靜、無所求。

圖、文／黃竣偉

經歷了高中3年、重考2年——對我來說是最煎熬的求學時光後，赫然發現，讀書並無法解決人生面臨的許多困境，直到大一時，有機會入門禪修印心佛法，生命中的許多難題才真正有了轉機。

記得第一次接觸「禪定」，初次體驗的感受令我相當難忘，當時我只是坐在地墊上5分鐘左右，就開始感到煩躁難耐，這才認知自己的雜念竟如此紛亂，心緒如此不安，但也因此開啟了我想要更了解自己的想法，踏上探索心靈智慧的禪修道路。

大一寒假時，我參加了禪訓營，這是改變我命運的一大轉捩點。那次營隊的最後活動是進行40分鐘的大禪定，我一想到全場有數百人一起「超越自己」，內心就十分震動，於是我更全心地專注脈輪；忽然在一個瞬間，我感覺自己的身體消失了，就像與大自然合而為一。

當下我突然明白了什麼是「無我」，原來心也可以如此地純粹、寧靜、無所求，似乎命運的主導權又回到自己手中。我感受到未曾有過的快樂與滿足；原來，當自己的心處於寧靜狀態，是這麼開心的一件事！

之後，真正讓我開悟、並發願追隨悟覺妙天師父修行，是2011年暑假另一次活動的因緣，雖然得知師父會特別前來開示，但我因為一些事覺得滿腹委屈，所以心中一直悶悶不樂。然而當師父從2樓走上3樓的主會場時，非常奇妙地，就在我看到師父的瞬間，心中的陰霾也同時一掃而空，我不禁在內心直呼「太神奇了」。當時讓我印象極為深刻的是，師父的眼睛非常清澈而且深邃，這是我第一次與師父之間彷彿心靈交流的特殊經驗，當下我就立定決心，要認真追隨師父修行。

此後，不論課業多麼繁忙，我一定都會排除萬難，把握每個師父為我們親自傳法的重要因緣，並且大力分享給諸親好友。在行接引的過程中，我發現自己的心持續被打開，不斷放下許多複雜的意識與執著。對我來說，這是相當不易的改變，因為我原本是個不容易敞開心門、凡事又喜歡想很多的人。

最初我以為只是因為接觸的人增加了，所以性格變得比較活潑開朗，但後來發現，讓我改變的最大原因，是在行接引的過程中，得到師父給予的無相加持，以及行無相布施所累積的真功德，讓我的靈性得以撥雲見日，掃卻心上塵埃，重現光明。

「打開心門」帶給我的人生很大幫助，特別是與家人的互動及人際關係的大幅改善。高中時期，我和父母親的關係非常緊張，代溝很深，雖然知道彼此都很愛對方，但溝通上卻存在很大的障礙，心意好像總是無法有效地傳達，甚至可以用互相折磨來形容，讓我非常痛苦，原本我以為要一輩子跟家人如此相處。

但入門修行後，聽到師父教導我們要懂得「感恩與懺悔」，讓我有了反省及面對自己的勇氣，當我真心感謝父母親從小對我的照顧，包容我的叛逆，同時也懺悔自己的不懂事，增添家人不少麻煩時，家裡的氛圍也開始產生微妙的變化。

當我向母親表達感謝及歉意後，令我驚訝的是，母親竟然也向我道歉了，在那一瞬間，我們的心終於接上線了，令我內心感動不已！爾後，隨著我的修行更深入，與父母之間的代溝也愈來愈少，到現在，我們幾乎是無話不談，全家相當和諧快樂。我深刻體悟到，在師父門下修行，不只是為自己而修，還能幫家人、祖先植福田，清淨累世累劫的業力糾葛。

另一方面，從小到大，親朋好友大多覺得我很「悶騷」，我也知道自己心防重、慢熟、喜歡獨來獨往、自卑感重；想不到這持續了將近20年的個性，也在我禪修以後產生巨大的轉變！

師父經常勉勵我們要做一尊「歡喜菩薩」，叮嚀我們「不要生氣」，我也在生活中落實。而實證的結果是，我的個性因此變得樂觀、開朗、有自信，喜歡與人親近，懂得關心別人，而朋友們更喜歡和我相處。漸漸地，我從以前容易故步自封、剛愎自用的性格，轉變為心量愈來愈大，可以傾聽各種不一樣的聲音，並對他人虛心求教。

師父傳我們印心佛法，有一個極為重要的心法「相應法」，我將它運用在日常生活後，幫助我突破了各種問題。諸如：我可以更清楚地感受周圍人們的心理狀態，更能產生同理心，適時地伸出援手，甚至替朋友們排紛解難。種種的轉變，讓從前常被冠上「獨行俠」、「句點王」稱號的我，變成現在常聽到朋友說我好貼心、很了解他，甚至稱我為「暖男」！

2018年，黃竣偉（最前方，雙手比ya手勢者）擔任領袖社社課講師。

除了個性的正向轉變之外，入門禪修一段時間後，我也不再像高中時會長期失眠、容易緊張，而能夠放鬆身心、自己調適壓力；需要專注時，也可以全神貫注。這對我後來參加重要考試的幫助極大。

記得決定報考碩士班時，距離考試只剩下一個月，雖然我是跨科系報考，原先並沒有應考科目的基礎，但我的心卻十分平靜，抱持著一定要成功的拚勁，而且不知為何，當時內心彷彿也有一定能考上的直覺。

準備考試的過程中，我的心情始終非常平穩，雖然時間有限，但每個有空研讀的時段，我都能當下專注，讓讀書效率提升到最高，後來果然如願以正取資格考上心目中理想的碩士班。取得碩士學位後，也是用不到一個月的時間備考，就順利考取博士班。

我相信，這都是因為平常的禪定訓練，使我能在極短的時間內，快速整合大量資訊，並抓出重點，在做報告、研究時省下許多時間，可以在修行上做更多利益大眾的事。

在禪定上，我也有許多不可思議的見證。師父曾經開示明心脈輪是心王，會放出像太陽那般璀璨的光芒，而我在某次禪定中，就見證到明心脈輪像太陽一樣，大放光明，非常明亮，而且很舒服、柔和、不刺眼；爾後，我也陸續一一印證了師父的許多開示。

入門修行後，屢次的真修實證經驗，都使我更加堅信，靈性的圓滿才是真正的大圓滿；也真切體認到「修行是人生第一大事」。因為遇到師父，我的人生終於找到方向，明瞭自己這一世是乘願而來，今生的誓願，就是要追隨悟覺妙天師父修行，一世成就，永不退轉，並將自己奉獻給世上所有眾生，同時不斷分享禪的福音。衷心祈願自己的自性能早日像太陽一樣光亮，照破世間所有黑暗！

黃竣偉小檔案

入門禪修後，黃竣偉（右）與媽媽的關係從青春時期的彼此有代溝，變成無話不談。

年齡：
1990年生

學歷：
國立成功大學創意產業設計所博士
國立台南大學科技管理所碩士
國立台南大學英語系學士

現職：
學生

修行：
2010年開始修行印心佛法
現於台南禪修會館共修