修行心得 | 純真、至善、完美的修行路

2017-12-01

第一次禪定時，我看到一尊盤坐的大佛，我的身高僅達祂的腳踝，同時覺得頭很重，後來才知道那是接到加持力的緣故；還有金光從我的眉心和胸口射出。

口述、圖片提供／林湘評
採訪整理／謝明媛、陳昊安

在開始禪修印心佛法前，我曾參加過一些心靈成長課程，我很認同「每個人的內在都充滿智慧」，也相信人生遭遇的諸多問題和挫折，內心都有答案，只是心不夠靜，所以聽不到內在的聲音。我也曾嘗試在家裡打坐，但腦中思緒紛飛，愈坐愈紊亂。後來因為朋友的鼓勵，聽聞印心佛法的禪修會館磁場很好，有助於靜心，便抱著「試試看」的心態，到新北市中和禪修會館報名上課。

踏進會館前，其實心裡有些害怕，我的家庭是信奉佛道混合的台灣傳統信仰，在我的認知裡，佛、道教認為人生很苦，而我認為人生應該追尋快樂，因此信仰了基督教，對佛、道教有些排斥；實際來禪修以後，才了解到，禪修與我原本所想的不同，也和宗派無關，不論佛、道或基督信仰的人，都需要禪的洗禮，都可以透過禪修，回到天國、佛國。

第一次上禪修課是在下班後，拖著疲憊的身軀來到禪修會館，單盤不到5分鐘，雙腿就痠麻得難以忍受，但是第一天，我就在禪定中落淚，並且看到觀音法相和大佛金身。

禪定時，我遵照師資的指示，專注肚臍後方的名色脈輪，看到左邊佇立著一尊菩薩，和會館的觀世音菩薩法相很相似，還看到一尊盤坐的大佛，我的身高僅達祂的腳踝。當時我覺得頭很重，後來才知道那是接到加持力的緣故。接著大佛將手放在我的頭頂，金光從我的眉心和胸口射出，維持了好一段時間，直到下坐。

這個經驗令我相當疑惑：禪坐時專注腹部，為何卻是頭部感應最強？看到的境界是否為幻相？課後馬上向師資請益，在師資的解答及後續的禪定經驗中，我才明瞭當時感受是真實不虛、來自佛的加持。

即使如此，我還是半信半疑，也因為工作忙碌，禪修課是上一堂、翹一堂，不甚認真；直到3個月後，在出差回程的飛機上，心裡突然出現一個聲音：「你不是想讓心靜下來嗎？那你應該好好回去上課。」

於是我的態度有了180度的轉變，全心投入禪修，也陸續見證許多不同的境界，有許多切身的感受和變化，讓我相信悟覺妙天師父（禪宗第八十五代宗師）所傳的印心佛法是真的有力量。

原本我的性格較為悲觀，由於父母感情不睦，我是在經常發生爭執的家庭中成長，雖然求學、工作過程順利，卻容易陷入沮喪、負面思考的情緒，尤其大學時期離家，獨自在異地求學，常覺得自己像浮萍一樣，沒有停靠的港灣，不知該何去何從。

在禪定中，我體會到和宇宙同體，遨遊在宇宙之中，感覺心更寬廣，世界很遼闊，便安定下來，有種打從心底而生的快樂；同時我也覺得自己很美，是獨一無二的，就像妙天師父說的「純真、至善、完美」，進而產生一股堅定的自信，可以和世界、甚至整個宇宙和諧共處，不再是無依無靠地漂泊在世間。

禪修一段時間後，同事告訴我，他覺得我變了，從最初進公司的高傲、難以親近，變得柔和許多，我才知道，原來我帶給別人這樣的感覺，從此開始留意自己與他人的互動，運用修行的「妙觀察智」，觀照自己的行為和他人的心，適度調整自己的應對進退。

與母親關係的轉變也是禪修的重要收穫。我與母親個性相似，平時很容易起摩擦，但在一次專注名色脈輪的禪定中，依照師父的教導，我彷彿重新回到母親的子宮，感受到她懷孕時的傷心與不安，但我的母親仍堅持要生下我、保護我，給我最好的一切。我感受到這些心情，覺得母親真的很偉大，頓時明白孝順的「順」是什麼意思，從此不再忤逆母親，兩人的互動漸趨和緩。

我很慶幸自己能修行印心佛法，有時會想：「如果我能早點遇到師父，生命一定會更不一樣」，我很高興，也很感恩在尋找靜心的過程中，能夠進入印心佛門；禪修後，覺得自己愈來愈幸福，師父用不同的方式調教我們，讓我觀照自己的心性，了解人生是怎麼回事，也明白眾生的苦，然後在禪定中給我們力量。

禪的造化給了我力量和勇氣，當遇到挫折時，抱持懺悔，視之為暫停腳步、檢視和修正的機會；當自己愈感幸福，就愈想讓身邊的人也同樣幸福，或許我無法幫別人解決痛苦，但靈性的世界充滿喜悅，如果大家都能來禪修，一定會對人生有截然不同的看法，並產生改變。

悟覺妙天師父提出的「世界和平」願景，也是我心目中的理想世界。生活在紅塵俗世中，人們很容易不自覺地汲汲營營於功名利祿，耗費許多時間和心力在追求薪資、地位，甚至為此傷人傷己，忽略了「靈性」的重要，其實靜下來思索，功名利祿都是世間浮華，可以捨棄，為何不放寬心胸，把握此生最重要的使命──修行正法呢？若人人都能來禪修印心佛法，我相信「世界和平」一定會早日實現。

我的生命是師父改造的，我發願今生都要追隨師父，並將禪定中的喜悅與眾人分享，讓更多人愈來愈好，生活也愈幸福！