人生有痛苦、有快樂都是正常的，但若緊抓住痛苦不放，快樂就永遠不會到來。許多錯誤與痛苦，都是源於自我固執與走偏了路，想要拋開痛苦、掌握快樂，要向內探尋，改變自己，以感恩懺悔的心，讓生命綻放光彩。
文／高毓霠
圖片提供／原水文化《東方比利：活出生命的驚嘆號》
東方比利是一位澎湖出生、台灣成長、新加坡發光發熱的藝人，也是第一位在新加坡得獎最多的台灣藝人，曾獲得六屆共十八座新加坡廣播電視最高榮譽金嘜獎。
在一九九三年的時候，他發現自己罹患癌症，因為病苦的折磨，讓他尋求心靈的寄託，成為虔誠的基督徒，投身公益，除了曾經帶領六百餘位新加坡人來台健康之旅、推廣原住民文化、受邀公益團體為癌症病
人籌款，也在新加坡傳授癌症病人烘焙技藝，同時帶動新加坡民眾運動健身。
但是造化弄人，由於總是行程滿檔，身體經不起過度操勞，又亮起警訊，癌症在十五年後，又找上了他。這次東方比利以更誠實、勇敢的心面對癌症，靠著自己多年來經歷過中西醫和自然療法，歸納整理出的健康養生療癒方式，找回健康。重要的是，他真切的明白，唯有向內自我探尋，才能提升生命的內涵與意義。
在人生路上跌跌撞撞，但是最終比利沒有放棄自己，向內探尋生命的意義，不向病苦低頭，成功的對抗了病魔。「我總認為，神會留我在這裡，是有其意義的。」這樣的體認，讓他更發心的將自身的經驗，分享給更多需要幫助的人，不放棄自我，活出生命的驚歎號！
心毒是自己最大的敵人
比利表示，在他第一次抗癌時，為了求生存、求平安，還曾經到印尼巨佛山、馬來西亞的大伯公廟、新加坡觀音堂，甚至去泰國拜四面佛，到處拜、到處求。
「當時，我用這種方式去轉移、去逃避所有的問題，卻從未思考過，我為什麼會生病，我只是在尋找一種不治本的方法。」他感嘆地說。
他不諱言地訴說過往的荒唐，更直訴了自己內心困苦多年的苦楚，「我心中充滿了毒，因為我內心懷有怨懟，懷有恨。」他從小就認為，家人都不愛他，因此心中充滿恨意，也怨恨當初到新加坡時，朋友如何欺騙他的錢，內心有了太多的嗔恨，讓他蒙蔽自己的心。
「我真正找到自己，是我在三十二歲的時候。」比利認真地說著，透過認識自己、了解自己、面對自己，然後從聖經中落實改變自己，學習接受自己，是東方比利最重要的改變，也是「跟自己和好」的真義。過往總是亂發脾氣、怨天尤人，所以好事不來，壞處先至。
他回憶過往，年輕時為了成名賺錢，急功近利、過度忙碌、傷害身體、報復家人，傷害家人、也傷害自己。後來他才清楚認知，自己被這些心的障礙控制了三十多年，「自己才是生命中最大的敵人」，比利說。
得到救贖 找到回家的路
第一次罹癌時，比利因想要在自殺前找人訴苦，無意間連絡上詹順祥牧師，從此改變信仰，成為虔誠的基督徒。此後靠著堅定不移的信仰，從事奉獻、更藉此度過難熬的療癒生活。
在二○○三年創辦「新加坡癌症互助協會」、二○○六年及二○一○年舉辦「新加坡第一、二屆十大防癌頒獎典禮(讓愛動起來)」演唱會，帶動新加坡全國健身。
此外，他更於二○○八年創辦「比利的家」，積極傳遞健康外，也至台灣多所醫院鼓勵癌症病人、並擔任義工與演講。
發病後的東方比利，有了信仰，重新認識自己，體悟到家人的愛，和家人和好。面對第二次罹癌，不再唉聲嘆氣的等死，不再怨天尤人。
「人生有痛苦、有快樂都是正常的，但若緊抓住痛苦不放，快樂就永遠不會到來。許多錯誤與痛苦，都是自我固執與走偏了路，想要拋開痛苦、掌握快樂，要向內探尋，並且改變自己，以感恩懺悔的心，讓生命綻放光彩。」他說。
人生有了盼望，凡事都要從根本做起，能夠理性去接受生命中的無常風暴，凡事學習禱告與交託，讓內心舒坦平靜。
上帝將比利致之死地，而後塑造裝飾了他，他的前段生活，只有他自己；而他的後段生活只為別人。上帝賜予他源源不絕的力量，像磐石湧出泉水般，教他重要的一課，學習「超越自己，也成就別人」。
療癒養生 改造身心靈健康
透過早晨運動可以吸收清新的氧氣，提升細胞的能量。
第二次罹癌後，他更積極改正過去錯誤的飲食與生活習慣。他發現，成功找回健康的祕訣，就是要「動」！為健康而動，自哀自憐沒有用。
在《聖經》裡提到，「豈不知道你們是神的殿，神的殿住在你們裡面，若有人毀壞神的殿，神必須毀壞那人。」身體就是上帝的殿，不應該沾染太多不健康的人造食品，會毀壞自己的身體。
比利認為，我們自己養壞了身體，就要再把它養好回來，因此更要為健康而吃，為養生而吃。在自然醫學專家及生機食療專家的指導下，比利清楚認識吃的祕訣，以及利用烹飪技巧，讓食物保持營養又美味的口感。
本身是復興美工第二名畢業的比利，第二次罹癌時，利用畫畫、信仰紓壓放鬆，轉移疼痛。他彈古箏、吹陶笛、畫畫、禱告，並在病中畫壓克力油畫，記錄下十四幅人生手繪。「畫畫像是某種禱告，人們很自然會被它吸引而敞開心扉。」作畫不僅成為他的興趣，更是他的心理治療師。
跳脫每天漫不經心的煩憂瑣事，停下腳步自我思索這些組成自己生命的事物，細數自己的幸福，他發現在感恩與懺悔當中，漸漸地會見到自己存在的真實義。
他認為，培養一個興趣，比如繪畫、音樂、看書等，只要每週幾小時，不僅可以減壓，也能轉移病痛，讓日子過得充實而喜樂。更重要的是，要先和自己和好，認識自己、學習付出，開始行善，就能朝健康快樂的身心靈邁進！
抗癌過程中，比利體悟到，「我們的身體絕對需要補充正確營養、也絕對需要持續正確的運動，更需要心靈上的充實與富裕」，為達到這樣的目的，需要堅持對身體進行時間與壓力管理，循序漸進，以耐心與正確的態度確實落實，才能改變生命的狀態。
東方比利 小檔案
一位澎湖出生、台灣成長、新加坡發光發熱的藝人。- 曾獲新加坡廣播及電視最高榮譽金嘜獎（18項獎項及電視紅星大獎）、「新加坡廣播天王」美譽、新傳媒三大中文電台最受歡迎DJ獎、最受歡迎主持人獎、最佳節目主持獎、最佳節目製作獎、最多才多藝DJ獎等。
- 1993年不幸罹患血癌，經過治療與改善飲食、持續運動、找到信仰等，1995年漸漸康復。
- 2008年血癌復發，2009年底赴美接受骨髓移植，配合醫生治療需要，增胖近25公斤，立志治癒後半年內要健康控管體重。
- 2003年創辦「新加坡癌症互助協會」，2007年在新加坡國會議員的建議下，更名為「365防癌教育協會」。
- 2006年舉辦新加坡第一屆十大防癌頒獎典禮(讓愛動起來)，帶動新加坡全國運動健身。
- 2008年創辦「比利的家」，結合運動＆飲食＆生活規律工作室，積極在有限的生命中完成傳遞健康、分享健康、活出健康的使命目標。
- 2010年舉辦新加坡第二屆「把愛找回來」演唱會。
- 2011年持續帶領大眾一起健康飲食、運動健身、藝文創作、追隨上帝傳播福音、從事公益！
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