健走篇(一) 如何走出健康？
健走是指改善心肺耐力的步行運動，指的是至少三十分鐘至一小時的快速步行，每天花30分鐘健走，可以減少20%罹患乳癌、30%得心臟病、50%罹患糖尿病的機會，並增加你的記憶力，讓大腦更靈光。
前瞻基礎建設計畫 為什麼各方都不看好？
「前瞻基礎建設計畫」人民感到困惑的原因，就是沒人知道政府要做什麼？各縣市尚未成熟的軌道建設，卻占計畫最大宗，人民看不到願景。倉促的計畫，缺乏長遠思考，沒有拚經濟的動能，無法描繪台灣前瞻20年的美麗面貌。
農藥標準頻退讓 政府把關疏漏 民眾做好自保
食藥署陸續公告修正農藥殘留容許量，甚至開放新藥用於茶葉上，引起民眾恐慌。農藥殘留是不是真的很可怕？排毒飲食多強調攝取生鮮蔬果，如果蔬果本身有毒物殘留又該怎麼辦呢？
川習會落幕 美中建立新對話機制
這次川習會的重要意涵在於：中國已經與美國「對等的」大國，這是歐巴馬執政時期不願承認的事。川習會避開了較具爭議的南海問題及台海問題，朝鮮核問題未有共識，會後也沒有聯合聲明，而由白宮和中國外交部各自召開記者會，雙方第一次接觸，是個互相探底的過程，不要期待太高。
自律神經失調？透過禪定訓練就可平衡
許多人都有交感神經和副交感神經過旺的現象，容易出現失眠、高血壓和情緒焦慮等自律神經失調的症狀。如何讓交感和副交感神經各司其職？科學證明，禪定是不錯的方法。
台灣最大英語學習平台VoiceTube 詹益維從問題中找商機
72年次詹益維，是目前台灣最大英語學習平台──VoiceTube的創辦人。2016年6月才擊敗全世界89個國家、1千多個新創團隊，獲選Facebook FbStart年度最佳App。
