《全球減塑公約》浪潮起 台灣應全面盤點法規從源頭減塑
減塑應從源頭做起，而不是便宜行事、單方面要求消費者不使用。然而，台灣限塑政策完全集中在「減少一次用塑膠產品使用」上，限制14類場所不得免費提供塑膠袋╱管╱杯、免洗餐具、旅宿用品不提供，以及網路包材減限用等。
精緻窮vs.窮酸富 Z世代如何理財
社群平台上，經常看到許多月入3萬元的年輕人，卻能常常出國、吃高檔下午茶，甚至刷信用卡透支買名牌包。雖然收入不豐，仍堅持生活品質，不想虧待自己，這就是近幾年備受關注的「精緻窮」。
做好能量管理 保持最佳狀態
時間有限，如何保持能量在最佳狀態才能讓工作事半功倍？不只要做好時間管理，更需要管理好自身能量。近年，不少公司開始注重員工的身心狀態及工作效能，比如Google員工被要求要「管理好能量」，以提升生產力。只要透過覺察、適時補足能量，在職場上就會有更亮眼的表現。
2023新北市十大影響力人物黃璟隆守護受虐兒少
身為兒科醫生30多年，「視病猶親」是黃璟隆對待病人始終如一的態度，他不僅是兒童氣喘、過敏權威，也是台灣第一位兒童免疫風濕科專業醫師。2020年接任新北市立土城醫院院長，除了繼續站在醫療第一線服務，他長期挺身保護受虐兒少所付出的心力。他對孩子真摯的關愛，讓人自然而然感受到何謂「醫者父母心」。
鄭匡宇辭韓國大學教職 以行銷力創業
有不少人請教他，是否只有具備某些特質，才適合創業？鄭匡宇認為並非如此，「只要開始，就是最直接的訓練。若敢於挑戰，具有領導統御、資源規劃及財務知識，會更容易成功。」一路走來，鄭匡宇勇於創造機會的動力，源自大學時代找到的成功模式，「看到機會就勇敢嘗試，雖然有成功、失敗，但只要獲得機會，就能串聯成果，達到理想的目標。」
善用心靈力 遠離是非糾纏
國知名心理師暨精神科醫師大衛．霍金斯（David Hawkins）經過長達20年的實驗證實，意識與情緒皆有能量，只有當能量等級達到250以上的「中立」（或稱「滿意」）位階時，一個人才能不輕易受威脅，而能察覺自身的力量，由內心生出自信，而不再覺得必須努力證明什麼。
3大禪寺即日起受理年度點燈
2024年即將結束，即日起，禪宗3大禪寺──關西藥師佛禪寺、關西慈航觀音禪寺、埔里大梵寺，開始受理2025年度點燈。我們以一顆虔誠、感恩的心，到三大禪寺燃燈供佛，懺悔無明，並發願修行正法、解脫成就、利益眾生，十方諸佛菩薩也會為我們破除障礙，賜予福報，使我們心生光明，自然人世間的一切就會圓滿順遂。
全天候待命 無畏辛勞苦 凝聚里民心 共創繁榮景
大家都說，里長是里民的「保母」，是街坊的「公僕」；《禪天下》特別走訪縣市區里，我們發現，里長們熱心鄰里服務不在話下，犧牲奉獻更是所在多有。其實，里長們也有很多照顧里民的實質建議，也有很多市政建設的宏觀想法，我們就來看看里長們怎麼說。
關西藥師佛禪寺恭祝藥師佛聖誕 妙天禪師：證道明師傳佛妙心
10月31日（農曆9月29日）欣逢藥師佛聖誕，新竹關西藥師佛禪寺特地提前在27日舉辦藥師佛聖誕法會，恭請禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師主持，禪師慈悲為大眾開示，釋迦牟尼佛2500多年前在靈山法會傳佛心印，代代相傳至今，妙天師父承接佛心印，大家要趕緊修行，就能一世成就。
水是人體生命之源！健康喝水不可輕忽
你知道健康的喝水，也能喝出「水噹噹」的人生嗎？常言道：「你喝什麼水，就有什麼樣的體質。」因為人的身體中有70%由水組成，體內的水質幾乎影響身體的體質；喝對了水，也就決定了自己70%的健康！
3招減敏 氣喘不再發作
減敏3招，氣喘不再發作：藥膳、利用精油按摩背部、氣喘蒸氣。以下的藥膳於緩解期均可食用，但體內若出現急性感染，如感冒、扁桃腺炎、鼻菩炎、急性腸胃炎等， 則暫時停止使用。
