行有不得 反求諸己

行有不得 反求諸己

真正的向上管理並非要改造或阿諛奉承主管,而是充分了解他的需求和原則,並積極付出相對應的行動,協助主管達成目標。簡言之,向上管理本質上是一種影響主管做出決策的能力。《哈佛商業評論》的定義更簡潔明確:「儘可能讓自己成為最具效益的員工,為主管及公司(老闆)創造價值。」

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戰勝明天的自己

戰勝明天的自己

諾貝爾文學獎得主、英國哲學家羅素(Bertrand Arthur William Russell)有句名言是這麼說的:「善妒者不會從自己擁有的事物中得到快樂,反而會從他人擁有的事物中得到痛苦。」心存嫉妒的邪念,自己並不會更好;如果因此作惡,去陷害別人,對方不一定會受傷,但自己肯定是最悽慘的那一位。

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善言善語 清淨口業

善言善語 清淨口業

《聖經》用「如金蘋果在銀網子裡」來形容合宜言論的價值,世尊也期勉佛弟子奉行「正語」,不讓自己因造口業而招致煩惱、痛苦。所謂正語,不僅是指正確、正當的言語,禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師更直接開示,正語就是要善言善語、妙言妙語。

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以心轉境 一切無礙

以心轉境 一切無礙

禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師曾說:「懂得『禮讓、謙卑、不計較』,在做人方面就會比較平順。」禪師的開示看似簡單、平凡,但並不容易做到,倘若能依教奉行,讓自己先成為別人的好鄰居,假以時日,定能營造出良善的居住氛圍,這才是住宅最珍貴的無形資產。

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人生因理想而不凡

人生因理想而不凡

「哥布靈模式」的崛起與流行,說明現代人缺乏正確的人生目標,內心世界封閉狹隘,幾乎所有的努力奮鬥都側重於自己在物質世界的成就,導致你爭我奪,忘記真正的快樂在內心,因而身(物質)心(精神)失衡、行為偏差。

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禪定成就世界觀

禪定成就世界觀

挪威心理學家約德曾以長達5年的時間,深入研究「人類在壓力下的行為複雜性」,過去50年來,所有大型國際男子足球賽事的PK影片證實,心理因素的確具有巨大影響力,每位球員在面對PK大戰時,都會感受到「焦慮」,此時唯有保持冷靜,才更容易進球成功。關鍵時刻嶄露頭角的「黑馬」型選手,是因為他們懂得將專注力集中在與比賽相關的線索上。

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相信因果 多造善功德

相信因果 多造善功德

在許多不同文化及經濟富裕程度不同的國家或地區,對公益事業有捐獻或協助的人,會有比較高的生活滿足感,所以「付出」包含了分享、給予、布施、助人及利他。許多科學證據都顯示,在助人的過程中,不僅接受幫助的人獲益,助人者的身心狀態也會得到提升,例如比較不易受負面情緒及壓力所影響,所以「助人為快樂之本」,無庸置疑!

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憂鬱症OUT!印心禪法消磁負面意識

憂鬱症OUT!印心禪法消磁負面意識

憂鬱症是一種意識層次的疾病,藥物治療的作用僅限於物質層次,心理治療則著重於改變外在意識,但無法觸及內在深處的負磁場。外在意識是有相的,可以用有為法加以改變;但依附於內在深處的負磁場,無法只靠人力來改變。由此可知,憂鬱症患者一方面要保持外在意識的清淨,同時還要以無為法來淨化消磁內在的負磁場,才有可能痊癒。

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逆境中,如何儲備實力?

逆境中,如何儲備實力?

反敗為勝的成功人物,他們的人格特質都具有不服輸的精砷,同時他們都善用原本累積的資源。人生即是不斷反省和學習的過程,放下身段說起來容易,做起來困難,這是很難得的「彈性」,很多人就因為無法衝破自己這一關,而一蹶不振。一個人最大的敵人往往是自己,而不是別人。

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拒絕平庸 及早規劃人生

拒絕平庸 及早規劃人生

我們的人生要靠自己去規劃,有規劃的人生才會變得有意義,而從禪的智慧看,人生的規劃除了賺錢奮鬥打拚人生以外,禪修更是一個心靈成長的必要規劃。因為人生的目標,並不是只有賺錢買房、娶妻生子、經營社會地位,然後老來病痛、終其一生,如此爾爾。

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世界和平 從人心轉善開始

世界和平 從人心轉善開始

在俄烏戰爭的催化下,國際社會對於「世界和平」的呼聲及渴望又再度升起,而要達到世界和平的大同願景,必須從每個人尋求內心的和平做起,也就是保持心平氣和,戰勝「自己」這個最大的敵人。追本溯源,避免戰爭的最佳途徑,並不在於向外充實國防軍備或擬定致勝戰略,而是向內淨化人心。

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幸福婚姻來自圓滿心

幸福婚姻來自圓滿心

禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師曾開示:「夫妻之間如果能做到不生氣,就不會吵架,也不會鬧離婚。」婚姻關係是一種較特殊的人際關係,但維繫之道其實與一般待人處世無異,夫妻間只要能力行「不生氣」,再抱持以智慧使對方滿意的圓滿心,婚姻生活便會是人生中的美麗風景。

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