「禪」在我們經歷的每一個當下
禪是沒有偏見的，我的心和禪相應，也沒有偏見。我的理解是：耶穌也是一位得道的佛，在不同的文化和歷史的框架裡，來到世間，度化眾生。我的師父也是耶穌，在現代的歷史和空間裡，來到世間，度化眾生，帶我們回家。
【人為何要修行－般若智慧篇】天堂十字光或地獄十字架取決人間十字路
我們要選擇修行，讓靈性到天堂，放十字光；還是選擇不修行，讓靈性到地獄，背十字架，決定於我們今生在「人間」這個十字路口上。可見修行多麼重要！
鞋跟終究跟著鞋尖走 世界不會大改變 學會在每一個當下開心自在
我們的心如果充滿煩惱，心會緊繃，身心都會不協調，如果能體會「色即是空」的深意，不要讓煩惱充塞在心裡，讓煩惱圓空、放下，心自然就輕鬆自在。
一位教授的禪修體驗 明師指引成佛究竟
雖然我們常因工作忙碌，導致每天的時間被分割得片片段段，但既然要精進，就要利用零碎時間來練習專注，不能盤腿時，坐著也行；不能坐時，站著或走路也可以練習。
