禪修帶我走出電玩魔窟
一開始禪坐時,不要說10分鐘,就連5分鐘都讓我痛苦萬分,閉上眼睛,腦子想的全是電玩,思緒始終無法沉澱。漸漸地,我不再需要透過打電動來求得心理滿足,還發現禪定提升了專注力、精神力與理解力,讀起書來也更事半功倍。
禪定增強腦波連結 自閉兒也能與人互動
研究發現,透過禪定基本功夫「專注」的練習,可以幫助自閉兒把統合發散不完整的腦波連結起來,增強大腦同步運作的功能,進而提升認知學習與人際互動的能力。
感應得到靈界,是好還是不好?
有些人對天生對靈界的訊息很敏感,有很強的感應力,這是好還是不好?這要分成兩種層次來談,「對高等靈性的敏感」或是「對低層靈性的敏感」。如果是對佛菩薩法界很敏感的,就是對高等靈性的敏感,就是眼通(天眼通)、靈通,這是修行得來或前世有修。























