禪修 一輩子的幸福之旅
同事問我,為什麼總是能保持正能量,看起來很樂觀?其實這一切都是禪修的造化。大學以前的我,因為個性封閉、害羞,在人際關係上總是備感辛苦,但自從大學禪修至今,人際相處變得輕鬆自在。妙天師父常叮嚀我們:「不要生氣,不要生氣,活到一百一。」現在連6歲兒子會也對我說:「媽媽,妳不可以生氣喔!」實在很可愛。
一步一腳印,菩提總持行
悟覺妙天師父有一首禪偈特別打動我──「人生無禪,如日無光,如夜行人,心生驚慌。」很感謝師父在我心中點亮一盞明燈,讓我的靈性有了光明,不再恐慌,甚至還能照亮其他無助的人。
禪修,我生命中的大補帖
禪修讓我敞開了心門,以更寬廣的角度看世界,學習用智慧圓滿人生中的大小事;我相信,未來不管遇到任何事,都可以從禪修中找到答案,並用禪修的智慧去解決。禪修,真是我生命中的大補帖。
當缺錢時怎麼心靈富足?
許多人因為自己是「月光族」,覺得自己的生活充滿壓力,其實有錢與心靈富足並非正相關的,因為追求心靈的富足,會把眼前的事當只是其中一個層次;而禪坐可以幫助自己學會專注於做有效果的事、抽離不要浪費時間在做沒有效果的事。