國內知名藝人高凌風因血癌過世，在他罹病初期，曾有醫師懷疑與他過度染髮有關。而另一位國際殿堂級的髮型大師－專業美髮品牌「沙宣」創辦人維達沙宣（VidalSassoon），也是因為血癌在2012年病逝。這兩起國內外名人案例似乎都與染髮有關，不禁讓人擔憂，經常染髮真的容易罹癌嗎？
文／謝明媛
攝影／顏志倫、張紫玲
經常染髮真的會致癌嗎？
市面上的染髮劑多分為AB兩劑，A劑是阿摩尼亞和氧化劑（即PPD），B劑是雙氧水。阿摩尼亞可打開頭髮毛鱗片，當雙氧水把PPD氧化後，就產生想要的顏色，達到變髮的目的。
染髮有致癌危機
長庚醫院腎臟暨毒物科副教授顏宗海指出，染髮劑的PPD具致癌性，雖然世衛組織WHO並沒有將它列為致癌物，但動物實驗證實它的確會致癌，尤其顏色愈深愈黑，PPD就愈高。顏宗海說，雖然衛福部規定不得超過2%，但消費者看了高凌風的例子，還是會擔心。
而書田診所皮膚科主治醫師徐嘉琪根據美國醫學會雜誌（Annalsofepidemiology）的報告表示，個人染髮並不會增加膀胱癌的機會，只要在一生中染髮不超過200次，就不會有疑慮。
「所以如果1年染2次，可以染100年；1年染4次，也可以染50年。報告還說，就算超過200次，也不必擔心會得膀胱癌。但若是血液方面的癌症（如淋巴癌、血癌），機率就高了，特別是男性，所以高凌風的血癌很可能就是過度染髮的關係。」徐嘉琪說。
對於有人質疑會得乳癌，雖然徐嘉琪引用這份報告說不會，但她強調，如果是懷孕或準備懷孕及產後哺乳者，最好不要染，因為可能會讓寶寶得到神經母細胞瘤或腦癌。
染前應先作過敏測試
其實染髮真正比較緊急的問題是過敏，而過敏源就是PPD。徐嘉琪表示，約有0.5～3%的人會對PPD過敏，而且一過敏就很嚴重。尤其是染整頭的人，頭皮輕則紅腫，重則起水泡、潰爛、滲出組織液，有時還會眼睛紅腫，甚至引起呼吸道窒息。
在治療上，一般是採取口服類固醇，大約兩三週即可痊癒。徐嘉琪說，曾有人在治療後，頭髮全掉光了；像港星鄭秀文也曾因染髮過度而有禿頭危機。不過大部份過敏還是以接觸性皮膚炎為主，如果局部刺激太強，可能會導致局部色素脫失，在髮際外緣皮膚產生白斑。
所以過敏體質者最好在染前先做貼膚測驗：把含有PPD的A劑少量塗抹在耳後或手肘前臂內側，約5元硬幣大小，停留48小時，如果不會紅腫或發癢，再進行染髮。
染髮劑如何選 你不可不知
你曾站在染髮櫃前，看著琳瑯滿目的染髮劑，不知要挑哪一款嗎？還有包裝盒的成分說明，你看得懂嗎？到底染髮劑要怎麼選才安全？
一般染髮劑依染色時間長短可分為三種：
- 永久性染髮劑：既然稱為永久性，當然就不會褪色，只需再補染新長出來的頭髮即可。含有PPD，一般市售的產品幾乎都是這種永久性染髮劑。
- 半永久性染髮劑：也就是直接將顏色附加在髮色上，效果可維持數週。
- 暫時性染髮劑：染色效果不持久，很容易被洗髮精洗掉，但用法簡單，安全性較高。
PPD濃度不超過2%
顏宗海表示，顏色愈深的染髮劑，PPD濃度就愈強，而PPD有致癌性，也是過敏的元凶，所以他建議在購買時，要特別認清PPD全名，一般是寫成ParaPhenyleneDiamine或p-Phenylenediamine、1,4-diaminobenzene；還要查看劑量是否符合衛福部規定的2%以下，這是選購的第一個重點。
確認核准字號是否屬實
染髮劑屬含藥化妝品，上市前須經衛福部食品藥物管理署核准，取得許可字號後才可販售。如果是國產品，寫法是「衛署粧製字第○○號」，輸入品是「衛署粧輸字第○○號」。
顏宗海表示，坊間染髮產品眾多，難免會有不肖廠商把字號張冠李戴，所以一定要查清楚，如有疑慮，可上網站「食品藥物消費者知識服務網」查證。
植物配方可能含有化學物
由於PPD會致癌或引起過敏，所以許多人會選擇植物性成分的染髮劑。顏宗海表示，這種植物性染髮劑的染色效果多半不佳，而且不持久，所以常會添加其他物質讓色彩艷麗，尤其它不能讓白髮呈現自然黑色，因此無法成為市售主流。
衛福部食品藥物管理署也強調，植物性染髮劑只能染出橘紅色髮色，如果能染出其他顏色或持久性超過一個月以上，很可能是違法添加了其他化學成分，要特別注意。
此外，顏宗海還表示，既然稱為「植物性」，其來源當然就是一般的植物蔬果，所以應該會有一些農藥殘留的疑慮，而現在並沒有任何一個主管機關負責稽查，所以難免會讓人擔心。消費者不妨可以作為參考的意見。
染髮要美麗的3個撇步
居家DIY染髮在目前非常普遍，但缺點是容易上色不均，最常見的就是臉部周圍的髮色過淺，而後腦勺的顏色又過深。如何才能染得一頭美麗的髮色？試試下面3個撇步吧！
撇步1：白染黑 黑染彩 技巧各不同
連年榮獲染髮健康品牌第一名的「美吾髮」企畫部經理周佳蓉表示，不管是「銀髮白」還是「少年白」，都是從白髮最多的地方開始染，比方像髮根、鬢角或是頭頂分界線處，然後再梳染到其他地方，最後再看看有沒有什麼小細毛沒染到的，再補一下即可。
但如果是黑髮要染成其他色彩就剛好相反，要從後腦勺開始染起，最後才染到頭頂。周佳蓉說，這是因為頭頂比較容易受到陽光直接照射，所以相對於整個頭來說，它是比較脆弱的地方，而且額頭前方的細毛也比較多，因此吃色最快。但一般人都習慣像梳頭一樣，從頭頂或前面開始染起，結果染完後發現，自己好像變成一個小天使，因為頭頂這一圈特別亮，顏色也特別淡，原因就在這裡。所以如果要彩染，就要先從最難著色的後腦勺開始染，然後再往上梳染到其他地方。
撇步2：長髮分區染
如果你是長髮飄飄，或是髮量較多，那麼染髮技巧又不同了。周佳蓉建議最好要分區染，也就是把後面的頭髮分成四區，好像一個「田」字，然後再分別染。順序是先從下方開始，其次是左、右區及上方，而臉周因細毛容易吃色，放在最後再染。周佳蓉說，「這樣分區染，比較可以染到裡面。而且現在的DIY染髮都設計得很簡單，只要加多練習，都可以很快上手。」
撇步3：挑選最襯膚色的髮色
至於如何挑選適合自己的髮色，讓外觀看起來更出色？最好的方法就是選擇最襯自己膚色的髮色：
- 白皙膚色：可選柔和的栗子色，更能襯托出白嫩的肌膚，形成完美色彩比例。
- 健康膚色：可試試顏色偏淺的棕色，讓髮色與膚色看起來更勻襯。
- 偏黃膚色：推薦顏色偏橘紅色調的棕色，讓整體感既柔和又不會過於明亮。
染髮碎碎念 為安全把關
染髮前的準備
◎要選擇有許可證號、標示完整或知名大廠牌的產品，較有保障。
◎染前一兩週不要護髮或潤髮，讓頭髮沒有殘留這些油脂性髮妝品，方便染劑上色。
◎染前一天不要洗頭，讓頭皮分泌油脂形成自然保護膜，避免水溶性染髮劑造成傷害。
◎染前兩天先在耳後或手肘前臂內側作染劑測試（塗抹約5元硬幣大小），確認有無過敏反應。
染髮時要注意
◎要詳閱說明書，並依指示使用。
◎染髮最好在攝氏20～25度室溫下進行。
◎在髮際與皮膚交界處塗抹高油脂性的凡士林或面霜，避免染髮劑不慎流到臉龐。
◎染髮時一定要戴上手套，以防指甲被染色。
◎入浴中請勿染髮。
◎長髮要分成四區，依序從下往上分區染。
◎不可像洗頭似地抓頭皮或按摩頭皮，只可搓揉髮絲。
◎不可抽煙或進食，以免手上沾到染髮劑而不小心誤食。如果大量誤食，會引起神經毒性，甚至是變性血紅素血症（會造成缺氧），可能會造成生命危險。
◎染髮劑若不小心流入眼睛或沾到皮膚，要馬上沖洗，絕不可自行用眼藥水沖洗眼睛。
◎不要讓染髮劑在頭髮上停留超過30分鐘，建議可將說明書上的染髮時間縮短1/4。
◎染髮劑只可用來染髮，不可染眉毛或睫毛（因含雙氧水，不小心入眼會造成傷害，甚至失明），也不可染鬍子（怕會誤食）。
◎盡量不要整頭染，最好只染頭髮的中、下段，距離髮根愈遠愈好。
◎染髮劑不可加熱，也不要戴護髮帽蒸熱。
染髮後的照顧
◎PPD約有0.1～0.5%會經由皮膚吸收，所以染髮後要用溫水充分沖洗，盡量以仰式或低頭的方式將染劑沖乾淨，讓水順著垂下的頭髮向下流，避免整個頭泡在水中。等到沖到沒顏色時，才可用洗髮精洗頭。
◎坊間建議，沖洗完後要用會起泡的弱酸性潤髮乳（PH值約為3）來中和染髮劑的鹼性，保護髮質不致崩壞。
◎染髮後要喝大量水分，可將吸入的染髮劑藉尿液排出。建議不妨在早上染髮，可利用一整天的時間攝取大量水分。最好不要在睡前染髮，因為馬上就要睡覺，無法喝足水分。
◎染後兩週是黃金期，這段期間不宜每天洗頭，也避免去游泳或作日光浴，外出最好戴帽子遮陽，因為陽光是最大的傷害。另外也不要去蒸氣室、烤箱或泡溫泉。
◎染髮一星期前後不要進行冷燙。
這些事項也要注意
◎衛福部建議，兩次染髮的間隔最好在3個月以上。一年最多不要超過12次。
◎不要在頭皮受損時染髮。
◎不同廠牌的染髮劑不要混合使用。
◎如有過敏體質、頭皮有傷口、貧血、女性生理期、懷孕或準備懷孕、產後哺乳婦女、生病或病後恢復期等狀況，都不適合染髮。
◎染髮劑開封後，若未用完應密封，以免變質。下次再用時，若發現染劑出口端有發黑氧化現象，應先擠掉再使用。
◎很多人誤把「泡泡染」當成洗頭而每天使用，或是用力搓洗頭皮、以淋浴方式直接沖洗（很容易流入眼睛），都是錯誤的。
◎頭髮是死掉的細胞，不會吸收染髮劑，而人的頭髮每個月會長出約1～2公分的新髮，所以白染黑可採局部補染，減少頭髮受損機會。
◎不要在密閉房間裡染髮，要保持通風，以免誘發過敏反應。
染髮時，不小心在皮膚上沾到染髮劑怎麼辦？
大家都知道維他命C有美白效果，所以當皮膚上不小心沾到染髮劑時，可利用含維他命C的化妝水，或將維他命C發泡錠泡水後，以棉花棒沾濕塗抹在染黑的皮膚上，趁顏色還沒被吃進去之前，趕緊把它稀釋掉。萬一皮膚已經吃色了，可以用菜瓜布的海綿那面，在每次洗手時輕輕搓洗，通常兩三天、至多一星期就可褪掉。
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