修行印心禪法兩三年後，讓我克服了體力與腦力不足的障礙，不但每天精神飽滿、思緒敏銳，能快速解開每道數學題；專注力也大幅提升，計算出錯的機率降低，這是尚未禪修前的我不曾到達的境界。

圖、文／張右欣

因為少子化趨勢，高中教師職缺減少，教師甄試一直是競爭激烈的窄門。嚴格說來，我並不是資賦優異型學生，而是靠著一步一腳印地努力累積。

歷經6年奮鬥，我總算通過教師甄試，目前在高雄市國立鳳新高中擔任數學科教師。然而這段期間，如果沒有得到禪的生命力與智慧力造化，我不敢說「6年抗戰」一定能成功。

退伍後，我便開始了南征北討的教師甄試，然而連續兩年鎩羽而歸，讓我開始感受到壓力，擔心自己是否能堅持朝這條路前進；內心惶恐之際，我決定到基隆高中擔任代理教師，希望準備1年後能夠金榜題名。

到了北部，我開始固定每週二晚上，從基隆坐火車到台北南港禪修會館上課，因為過去兩年的準備，我發現自己的身心狀況並不好。

首先，常常在計算一個多小時數學題目後，頭腦好像打結一般，精神耗盡、十分疲憊，大大降低了讀書的效率，也因此粗心率大增，所以屢次無法考取「專業數學筆試」的第一道關卡，更遑論第二關面試與試教了。這種情形不是偶爾才發生，而是長期如此，我意識到這個問題的嚴重性。

除此之外，想到上台試教時，台下評審面無表情的樣子，我就不禁腦子一片空白，容易怯場的我如何通過第二關面試呢？因此我希望藉由禪的力量，改變我的身心狀態。

一開始禪定時，因為常常處於精神渙散和瞌睡的狀態，並沒有多大感覺。直到3個多月後，我發現每週二上完禪修課後，隔天起床的時間愈來愈早，而且精神飽滿、頭腦清晰敏銳，這正是我想要的！

因此每週二我一定不辭辛勞到會館上課，彷彿在進行身心靈全面充電。同時我也從悟覺妙天師父的開示中了解到：禪是大自然本有的生命力、智慧力與造化力，一個平凡人如果得到禪的力量，身心靈會有很大的轉變。而能接到禪的力量的「印心禪法」，就是2500年前世尊真傳的究竟正法。

於是我努力訓練自己的專注力，並且用心相應師父的法；1年後，我的專注力漸漸提升，狀況好時，能感受到身體微微通電，脈輪亦有清涼的感應，每當我特別專注時，閉上眼睛就能感受到白光。

雖然我的腦中還是會有妄念，但身體狀況已經改善很多，讀書的續航力增強；同時我也向考上的同學請益，修正自己的準備方式。

持續修行兩三年後，我已經完全克服了體力與腦力的障礙，不但每天精神飽滿、思緒敏銳，能快速解開每道數學題；專注力也大幅提升，計算出錯的機率降低，這是尚未禪修前的我不曾到達的境界。

我開始通過不少學校專業筆試的關卡，開始用心準備第二關試教。除了與同學互相觀摩檢討外，也請正式老師指點講評，腳踏實地一步步往前邁進。

禪修也帶給我內心平靜的力量，在禪的潛移默化中，我克服了上台容易怯場的弱點，試教時愈來愈有自信。我想如果不是禪的造化力，可能無法這麼快超越！

目前我持續在高雄禪修會館共修，很慶幸自己能夠進入世尊真傳的正法法門，感恩妙天師父傳授改變身心靈的真禪妙法，期勉自己能夠見證靈性的世界，讓靈性得以自在解脫。

張右欣小．檔．案

年齡：
1981年生

學歷：
清華大學數學系碩士畢業

現職：
國立鳳新高中數學教師

修行：
2006年開始修行印心佛法
現於高雄禪修會館共修