氣脈應天地 血脈通全身
問：禪修可以讓人延長壽命嗎？如果想延長壽命，是有方法的，人體最重要的是血液、骨髓和腦液，只要把這三者照顧妥當，就可以讓人長壽。首先是血液，要讓它很乾淨，沒有汙染。至於骨髓和腦液，要從清淨無始脈輪開始。
身心靈合一修行 輕鬆自在百病消
我們常聽人說， 要「身、心、靈」一體修行；所謂「身」， 就是強化身體機能結構 ， 「心」是要常保一顆歡喜自在的心，解脫一切痛苦，至於「靈」，則是要提昇靈性的層次，利用大宇宙中禪的力量， 幫助自己回復光明的本性， 進而轉變命運。
修行要「身心靈」一體修行
問：「身、心、靈」在修行上是如何相互影響的？在生理上，要讓體內的氣脈能夠通暢，因為氣脈是色身的生命線，要讓細胞的生命能夠延長，色身的生命才能延長。要如何讓細胞的生命延長？唯一的方法就是專注脈輪。
印心禪法是真禪妙法 自修自證、自證自得
我個性急躁容易動怒，對周遭的人事物比較冷漠，所以大家都對我格外疏遠。禪修後，變得柔和許多，不太容易生氣，遇事也能冷靜面對、不慌張，並且會自我反省，整個人就像脫胎換骨一般。
禪的生命力助我脫離憂鬱深淵
有一天，我一如既往，匆忙地處理事情時，突然聽到有個聲音從心裡告訴我：「慢慢來，比較快。」當下我才發現，原來自己一直都有這個不好的習慣，要不是被從心裡那句話點醒，我就一直在這個習性裡輪迴，即使是一件簡單的事也做不好。後來我才明白，這就是師父一直告訴我們的，是內在的本我，也就是自性的智慧展現。
精神體是見性成佛的關鍵
問：常請問「身心靈」要怎麼一體修行？如果能夠提升體內細胞的品質，讓它精神化，也就是與精神取得一致，不但身體會很健康，精神也會很好。若能如此，就是身、心與靈性一致。修行就是修「身心靈」統一，三者一致清淨；所以我所傳的法，是從清淨開始。
