人生幸福來自禪修

2023-10-01

文、圖／林才人

2020年中旬，我在學校門口拿到一張「喜樂家庭禪」的宣傳單，對上面寫的上課內容很感興趣，想帶女兒一同參加，尤其是專注力訓練，希望對女兒有所幫助。

由於女兒天性活潑又好動，無法長時間定下來，而且上課不能講話，所以從一開始，她就不想跟我去上課，然而最後我們卻連續參加到第3期。

2022年9月，送女兒到寄宿學校念書後，也是我正式禪修的開始。連續2個月，每週一晚上，我都準時到禪修會館上義明宗師傳授的基礎禪修講座，後來在素員師姐的鼓勵下，我又參加了每週二由悟覺妙天師父親傳的進階禪修講座，持續至今，我依然堅持每週一和週二到禪修會館上課。

在喜樂家庭禪的課堂上，會聽到孩子們真誠的分享，比如「一指禪」會讓手指發光，可是我再怎麼認真做，也沒看到或感覺到什麼變化，可見孩子的心真的很純淨。

2022年元旦，我到關西藥師佛禪寺參加妙天師父主持的「點亮心燈佛光普照大法會」，曾向師姐表達自己禪定時看不到光。後來師父在法會上為我們供奉的心燈開光，開示時又讓我們先在原地禪定幾分鐘，就在我閉上眼，原本應該感覺一片黑暗時，眼前竟出現了一團紫光，像飛龍在空中舞動一般，讓我非常驚訝，「是我眼睛有問題嗎？要去看醫生嗎？還是腦袋壞了？著魔了？」當我想再仔細看清楚時，紫光已不見蹤影。我告訴自己，一定要追隨妙天師父修行，才能再見到「光」的奇蹟。

禪修後，我最大的感受是更認識自己。以前，我每天都忙著處理世間事，從沒靜下來傾聽身體的聲音，透過禪定，我終於感受到體內的太空世界及宇宙的浩瀚廣闊，自己看不到的能量，其實就在身邊，讓我明白自己是多麼渺小。

雖然師父傳授的十脈輪，我並不是每個脈輪都能體會出它的奧義，但因為我曾看過紫光、紅光、綠光、白光、金光如極光幻化於天際，所以更相信師父說的佛菩薩世界是多麼殊勝美妙，在人生最後一刻，我的靈性要跟隨師父回家。

禪修前，我的情緒變化很大，常因孩子不聽話而生氣，但我也知道最後受傷最重的是自己。

禪修後，雖然偶爾還是會生氣，但次數已減少許多。我期許自己能做到師父開示的「平常心、心常平、歡喜心」，迎接生活中的每個挑戰。

我也會熱心地向朋友分享禪修的好處，但得到的回應卻是不相信，或質疑我是不是有幻覺、看到幻相等等，雖然只有兩位家人報名初階講座，也感受到光，但因為受不了禪定盤腿的痠痛而打退堂鼓，實在很可惜。

自從上了妙天師父每週二的「金剛經真修實證」講座，內心非常歡喜，希望自己也能有一顆金剛蓮花心。雖然目前我只能單盤禪定1小時，但是我還是緊緊跟隨妙天師父、義明宗師及師兄師姐的腳步，往成就之路前進，讓內心能早日達到如淨土般的清淨境界。