文、圖 / 楊金敏
我是參加高政揚師兄主講的一場「生命靈數」講座才開始接觸禪修，後來他邀請我參加悟覺妙天師父在台北南港大禪堂的《心經》課程，但我因故並沒有參加；直到2020年3月，高師兄又連繫我，問候我的近況，那時我很沮喪，不僅心很混亂，身體狀況也不太好。
記得當時高師兄問我：「如果有一個可以改變命運的機會，你最想改變什麼？」我想了想，說：「我最想要的，是讓心靈得到平靜。」就這樣，在高師兄的接引下，我來到了新埔禪修會館，開始禪修。
然而我的禪修之路，可說是充滿了考驗，首當其衝的，就是要克服生理上的各種不適，因為我曾發生嚴重車禍，不只雙腿無法盤坐，身體上還有自律神經不協調的毛病，雖然可以散盤（如意坐），但每次禪定都覺得如坐針氈，好幾次真的想放棄，可是只要想到高師兄曾對我說：「再過兩年，一定可以撥雲見日，一切都會好轉」，就咬著牙，繼續忍耐，堅持每週到禪修會館上課。
如此與身體搏鬥著禪修一段時日後，有一次，我參加一個到藥師佛禪寺參訪的「一日禪」活動，在那一整天的課程裡，我最有感的就是祈福點燈，因為我居然可以和大家一樣，在佛前一次又一次地跪拜供燈，絲毫不覺得身體無法承受。
滿心歡喜之餘，我心裡很清楚，這是因為我早已先在心裡向悟覺妙天師父稟報，希望能與師父相應，所以那一整天的課程，我都非常順利，而且充滿喜悅與感動。也是從那天起，我發現自己在身體上有所超越，也覺得每週去會館上課是很歡喜的事，不會再腰痠、腿麻、精神不濟、昏昏欲睡。而更令我開心的是，經過一日禪的洗禮後，原本的坐骨神經痛漸漸好轉，尤其會莫名心慌與心神不寧的情形也不見了。
正當我愈來愈喜歡每週去禪修會館上課的時候，第二個考驗來了。我唯一的大伯（先生的哥哥）從年輕時就不外出工作，婆婆的說法是，只要他不出去惹事就好，所以家裡的開銷一直都是由我和先生負責，雖然心有不甘，但也只能抱持「家和萬事興」的心態接受。先生常對我說：「只要沒欠別人錢，就是有錢人，別把錢財看得太重」，所以一家人相處還算相安無事。
直到去（2021）年公公過世，我才發現婆婆竟把資產都給了大伯，而且大伯還時常會在我面前炫耀他戴在手上的金飾，幸好此時我已禪修一年，學會如何控制脾氣，才沒有發作。其實我也很訝異自己怎能如此平靜且輕鬆地面對，如果沒有禪修，我一定會很生氣，甚至會遷怒於老公和孩子，可是此時的我卻心如止水，不被外境所轉，我知道這是禪修給予我的智慧。
但我畢竟不是聖人，多少還是會耿耿於懷。兩天後，我到會館上課，聽到師父在「印心佛法專修講座」第二講中的開示：「修行就是要掌握自己的心，要了解自己為什麼修行，就是要解脫自在。」當下我開悟了，我何苦自己綑綁自己呢？我來禪修就是要讓心靈解脫自在啊！
禪修就是這麼好，當我遇到困境時，總能在上課時，從師父的開示中得到答案，好像師父是針對我的問題回答我一樣。
當我認識內心的自己後，我發現禪定也進步了，而且此後不管發生任何事，我的心都能平靜以對，就拿近年發生新冠疫情擴大及各種疫苗問題來說，我雖然心中有些波動不安，但很感謝師父創立了地球佛國大家庭，讓我們都能得到佛菩薩庇佑。
今年，我入門禪修已邁入第3年了，從一開始的心浮氣燥，到現在的心靜、心安、心定，雖然還無法真正入定，但我相信，我會一天一天、一點一滴地進步，有一天一定可以突破自我。誠如師父所開示的，「修行要靠精神體，而精神體的力量來自於內心，所以要讓心清淨。」當我明白了這點，除了在日常生活中不被境轉，注意保持心的清淨，禪定時也會專注明心脈輪與禪心脈輪；漸漸地，我發現自己的心愈來愈清淨，身體也益發輕鬆了。
原來，當心境轉變了，心就清淨了，而且氣色也跟著變好。我很慶幸自己能跟隨師父修行，感恩聖佛、感恩師父、感恩天地、感恩陪著我一起共修並成長的師兄和師姐。
楊金敏 小檔案
年齡：
1963年生
學歷：
高中畢業
現職：
自來水公司委外公司員工
修行：
2020年開始禪修印心佛法
現於新竹縣新埔禪修會館共修
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