文、圖／楊金敏

我是參加高政揚師兄主講的一場「生命靈數」講座才開始接觸禪修，後來他邀請我參加悟覺妙天師父在台北南港大禪堂的《心經》課程，但我因故並沒有參加；直到2020年3月，高師兄又連繫我，問候我的近況，那時我很沮喪，不僅心很混亂，身體狀況也不太好。

記得當時高師兄問我：「如果有一個可以改變命運的機會，你最想改變什麼？」我想了想，說：「我最想要的，是讓心靈得到平靜。」就這樣，在高師兄的接引下，我來到了新埔禪修會館，開始禪修。

然而我的禪修之路，可說是充滿了考驗，首當其衝的，就是要克服生理上的各種不適，因為我曾發生嚴重車禍，不只雙腿無法盤坐，身體上還有自律神經不協調的毛病，雖然可以散盤（如意坐），但每次禪定都覺得如坐針氈，好幾次真的想放棄，可是只要想到高師兄曾對我說：「再過兩年，一定可以撥雲見日，一切都會好轉」，就咬著牙，繼續忍耐，堅持每週到禪修會館上課。

如此與身體搏鬥著禪修一段時日後，有一次，我參加一個到藥師佛禪寺參訪的「一日禪」活動，在那一整天的課程裡，我最有感的就是祈福點燈，因為我居然可以和大家一樣，在佛前一次又一次地跪拜供燈，絲毫不覺得身體無法承受。

滿心歡喜之餘，我心裡很清楚，這是因為我早已先在心裡向悟覺妙天師父稟報，希望能與師父相應，所以那一整天的課程，我都非常順利，而且充滿喜悅與感動。也是從那天起，我發現自己在身體上有所超越，也覺得每週去會館上課是很歡喜的事，不會再腰痠、腿麻、精神不濟、昏昏欲睡。而更令我開心的是，經過一日禪的洗禮後，原本的坐骨神經痛漸漸好轉，尤其會莫名心慌與心神不寧的情形也不見了。

訂閱數位電子雜誌  暢讀精彩全文 

√禪天下官網雜誌全閱讀 √每月新增3-5篇文章可「線上聽禪」 √每月簡訊通知當期電子雜誌連結

　 會員登入　　 前往訂閱