智慧禪行 煩惱不入心
有些人因為不好意思或死要面子,錯將「取悅他人」當成「樂於助人」,不懂得婉拒會為自己帶來困擾的請求,即使打腫臉也要充胖子,事後往往造成自己心中的罣礙,這就是「濫好人」的行徑。所謂樂於助人,是指懷抱歡喜心利益他人,不僅不要求回報,內心也不會因外境或結果而起波瀾,相較於取悅他人,心態完全不同。
當心境轉變 心就清淨了
到會館上課,聽到師父開示:「修行就是要掌握自己的心,要了解自己為什麼修行,就是要解脫自在。」當下我開悟了,我何苦自己綑綁自己呢?我來禪修就是要讓心靈解脫自在啊!禪修就是這麼好,當我遇到困境時,總能在上課時,從師父的開示中得到答案,好像師父是針對我的問題回答我一樣。
醫生修禪 更能以正能量救人
以我長期在醫院工作的經驗及感受,確實是會接到很多負面能量。記得我剛開始擔任住院醫師時,下班後常會覺得心中有種很苦悶的磁場,甚至會有想打人的衝動,這才察覺自己在醫院工作更需要清淨身心磁場,才能以正能量幫助更多人。
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