洗淨內心罪惡 尹東哲感恩獲救贖
在悟覺妙天禪師親傳講座上，儘管聽不懂中文，也看不到，他卻能感受到一股力量從肚臍與雙手掌心湧進來。不只如此，就像是知道尹東哲的眼疾狀況似的，禪師那麼巧就在課堂上教大家按摩眼周。「一開始覺得很痛，後來就很清涼。」第3堂和第4堂課，他開始感到巨大的能量像海浪一般衝向身體，想到師父清淨了他的痛苦，上課中忍不住流下感恩的淚水。
智慧禪行 煩惱不入心
有些人因為不好意思或死要面子，錯將「取悅他人」當成「樂於助人」，不懂得婉拒會為自己帶來困擾的請求，即使打腫臉也要充胖子，事後往往造成自己心中的罣礙，這就是「濫好人」的行徑。所謂樂於助人，是指懷抱歡喜心利益他人，不僅不要求回報，內心也不會因外境或結果而起波瀾，相較於取悅他人，心態完全不同。
有感體驗學理財 培養資源運用從小開始
靜宜大學會計系教授劉沂佩建議，當孩子唸幼稚園和國小時，家長就可以透過體驗活動（如練習買東西、模擬在家開早餐店等），培養他們的生活技能及溝通表達的能力；15歲時，可以帶去銀行開戶，給予使用紅包的權限。在這個過程中，不但能開啟親子共同話題，也能幫助孩子對生活有感、學會理財觀念與技能。
廖元鵬3個月考上公務員
公務員工作穩定，吸引許多人報考，但僧多粥少，去（2022）年高普考平均錄取率僅8.99％。目前任職於雲林縣褒忠鄉公所的廖元鵬很幸運，因為禪修訓練的專注力，讓他在3個月內順利考取公職，考取後並發揮禪的精神力，給予民眾親切溫暖的服務。從學生時期開始，禪的精神便潛移默化地引領著他，即使面臨各種挑戰，也能以定力超越。
疫後物價大漲 打擊逆境家庭與孤困兒童
在兒盟照顧的逆境家庭中，飲食不穩定或營養不均是最大的問題，比例高達35％；托育教育相關的困境，也超過3成；醫療需求或健康問題，比例接近3成；此外，還有23％弱勢家庭孩子的居住環境品質堪憂。兒盟收入約1/3來自政府委託案，2/3來自捐款，近年由於很多企業自行設立慈善或公益基金會，捐款明顯減少，更加仰賴民眾善心。
3C世代兒童護眼妙方
「其實不只是使用3C用品，只要是長時間近距離用眼，像看書、畫畫，都會提高近視機率。」如何正確用眼？洪國磯醫師提供3大護眼妙招，幫助容易暴露在網路及3C產品的孩童預防近視，分別是建立良好用眼習慣、適度安排戶外活動，以及維持營養均衡。
勞退要不要自提？勞保要破產怎麼辦？
勞工退休後，有兩筆年金可以請領，一筆是勞工保險老年給付，簡稱勞保，一筆是勞工退休金，簡稱勞退。退休後若選擇月領，勞保老年給付可以一直領到死亡當月，死後配偶還可以繼續領已故配偶勞保年金的半數金額。
李晟韋17歲打造食物銀行
基隆有個特別的社福單位──社團法人中華民國薄荷關懷協會，它除了是基隆當地唯一的全國性「食物銀行」民間組織，創辦人李晟韋初創協會時，只是一名17歲的學生，在沒有政府和企業的資助下，憑藉一股愛心與毅力，跑遍各地尋求資源，成立了薄荷關懷協會，最終目標是希望讓全台不再有受飢餓之苦的群眾，人人都能享有基本的溫飽。
服務團隊馬上辦 照顧里民無距離
克紹箕裘的大同區延平里里長，日常除了加強環境清潔，做到路平、燈亮、水溝通等基本服務外，還經常主動不辭辛勞地四處巡視，察看里上還有什麼需要改善，對於里民請託的事，他一定放在心上、想辦法加速處理。他的勤勉及真誠，感動了18位鄰長及許多志工，一起協助他服務地方，而他所帶領的志工群，號稱「馬上辦」團隊，獲得在地里民肯定。
3大禪寺孝親月系列活動
農曆7月是一年一度的孝親月，是回報父母養育恩德及慈悲布施的時節，關西藥師佛禪寺、關西慈航觀音禪寺、埔里大梵寺皆在此時推出孝親月系列活動，讓信眾及有緣大德為父母、祖先及累世父母供燈，恭請佛菩薩賜予慈悲祝福，獲得身心的健康與平安，同時庇蔭子孫。
