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什麼是失智症？轉身拿個東西就忘記原本要做什麼，是失智症前兆嗎？奇美醫院神經內科主治醫師楊勝翔表示，一般人可能因當下狀態不佳而出現健忘，但事後冷靜回想，仍可搜尋得到記憶；但失智症患者是記憶完全沒有存入大腦，事後也想不起來。

由於夏季高溫促使新陳代謝加快，食慾也相對較小，許多人也會利用夏季減肥。胡純彰指出，減重失敗是因為看見體重減輕後心情鬆懈，恢復以往吃過量的習慣。若想減重成功，需持之以恆保持好習慣。健安堂中醫診所院長胡純彰提供5項秘訣，若都能做到，則復胖機率低。

森林療癒目的是身心放鬆，不一定要走很遠，也不侷限在森林，也可在草地、溪邊、石前或峭壁旁進行，甚至都市中的綠地樹蔭，如公園、學校…等也可進行。森林療癒能達到諸多效果，例如調節血壓、提升副交感神經、增加體內自然殺手細胞、減輕壓力、提升注意力、增強免疫力、降低焦慮、改善情緒和提升睡眠品質等。

如何判斷骨盆是否歪斜？周子為表示，可找一面牆壁，身體貼牆站直，正常情況下，腰椎曲線會與牆面有一個手掌厚度的間隔，如果能塞得下一個拳頭，就表示骨盆前傾，使腰椎凹陷，所以才會讓腰椎與牆面的空間變寬。另一種判別方式為檢視核心肌群是否有力。核心肌群位於人體軀幹中央，如果脊椎、臀大肌、臀中肌無力，可能會造成骨盆歪斜。

人們很早就知道藥浴的好處。在中國，藥浴最早的文字記載是在湖南長沙馬王堆出土的《五十二病方》，此書約在西漢時期寫就，其中有一帖沐浴用藥可治療嬰兒癲癇。古人已知用藥浴熱水刺激毛孔，使其擴張，排出體內毒素，並吸收藥材以達治療成效；現今醫學也證實，泡澡能促進血液循環、加速新陳代謝、舒緩肌肉疲勞、提升免疫力等。