中風的預防和營養護理

中風的預防和營養護理

對中風之後的照顧及預防中風,有個很重要的關鍵,就是飲食;要吃全食物,千萬不要吃精緻及加工的食物,特別是油炸燒烤的肉類。實驗證明,吃1公斤的烤牛排,大約等同抽了600支煙的苯基嘌呤,而一隻烤雞則等同抽了80支煙的苯基嘌呤。

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十脈輪禪定 增強免疫系統能量

十脈輪禪定 增強免疫系統能量

每個生物都有自己的生命力,但這種生命力是有限的,如果人類能學習禪定,就可以從禪定中,直接攝取大自然的無限能量,增強人體的生命力與免疫力。

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健康長壽從攝取自然開始

健康長壽從攝取自然開始

「爽口物多,終作疾」,意思是精緻口感的加工食物不適合人體需求,應多吃天然、不添加化學成分的粗食,才能獲得食物完整的營養。

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超時空的禪定

超時空的禪定

問:禪定都會有妄念該怎麼辦?在禪定時,先想想禪定的5大要領──坐姿如鐘、背直如松、身心放鬆、腦海空空、精神集中

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從菌腸腦軸看身心靈健康 專注名色脈輪案例剖析

從菌腸腦軸看身心靈健康 專注名色脈輪案例剖析

近年來,有屬於腦神經科學的精神及心理領域的學者,對腸胃道的研究更加熱衷,科學家甚至定義出所謂的「腸腦軸線(gut-brain axis)」,針對「菌腸腦軸」主題,筆者特別挑選十脈輪之一的名色脈輪來實驗。以下是7位受測者利用俄羅斯量子儀器檢測的結果與分析

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圓滿身心氣脈順 痛風不再生

圓滿身心氣脈順 痛風不再生

臟腑器官運作不能取得協調,有時與飲食不正常、過度勞累等有關,除了透過靈性醫學來淨化身心,日常生活也要做好自我關照,掌握身體的健康狀態,調和身心,自然就不容易生病。

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在五度時空禪定見性

在五度時空禪定見性

禪宗印心佛法,是真正的佛法,因為印心佛法是遵照釋迦牟尼佛當時如何修行、如何證道的方法,而傳承下來的,

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陰陽五行共生 天地奉獻共融 長養成就他人的智慧

陰陽五行共生 天地奉獻共融 長養成就他人的智慧

人的身體是一個小宇宙,受日月星辰、山川樹木、動物、五穀雜糧、蔬菜水果等影響,這些都是大自然的能量,是上天為了人體所需、為生命存在所準備的能量來源。

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禪定,撥慢癌症時鐘的力量

禪定,撥慢癌症時鐘的力量

真正能讓細胞避免癌化威脅的方法,只有禪修,癌細胞若得到充足的生命資糧,就不會發生病變;生命資糧就是「氣、電、光」,其中「光」是人體磁場的最高境界。

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心靈深處的大能量

心靈深處的大能量

談身心靈健康,大部分的人都是先看重身體,認為要健康就是要先照顧這個肉體,但有一種看不見的心靈力量,才是影響健康最重要的原因,

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清淨身心靈的智慧

清淨身心靈的智慧

什麼是清淨?不受污染是「清」,常清則「淨」;不論何時何地,如果都能常保不受污染,就是清淨。

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猝死很可怕 禪定可預防

猝死很可怕 禪定可預防

實驗證明,禪定受測者的動脈血管壁壓力波,在禪定後發生了明顯變化,表示血管彈性係數得到強化;但沒有禪定...

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