禪修帶給我的3個改變
長期以來一直都為失眠所苦，喝牛奶、運動、按摩，甚至吃過醫生開的安眠藥，都沒有用，躺在床上就是睡不著，腦海裡一幕一幕翻滾著白天發生過的種種。但禪修後，每次只要在睡前禪定，我都可以輕易地睡著，而且一夜好眠。我想這應該是禪定讓我放下了一整天對生活及工作上的執著，清空大腦負能量的緣故。
憂鬱症OUT！印心禪法消磁負面意識
憂鬱症是一種意識層次的疾病，藥物治療的作用僅限於物質層次，心理治療則著重於改變外在意識，但無法觸及內在深處的負磁場。外在意識是有相的，可以用有為法加以改變；但依附於內在深處的負磁場，無法只靠人力來改變。由此可知，憂鬱症患者一方面要保持外在意識的清淨，同時還要以無為法來淨化消磁內在的負磁場，才有可能痊癒。
美元暴力升息 金融危機掩至？
隨著美國聯邦儲備理事會（FED，以下稱美聯儲，即美國央行）暴力升息，全球股債市一片哀聲，斯里蘭卡倒債破產，用光外匯存底，爆發金融風暴。但更令人驚訝的是，老牌金融大國英國也險些陷入金融危機，各國金融韌性頓時面臨考驗。另方面，國安基金進場搶救台股，是否能夠救援成功？
盧文鈞以書換書 8年催生14間有機書店
「石店子69有機書店」位於優雅恬靜的關西老街，目前店內除了交換書籍，每週進行線上好書推廣之外，還提供背包客住宿服務、在地小旅行企劃導覽，並開發一系列農創產品，像是牛耕米、農食及與老茶廠合作的隨行瓶冷泡茶等。另外，有機書店也讓在地職人的文創商品，多了一處曝光展售的平台。
了解里民需求 提供全方位照顧
「我常對柯市長說，不能凡事講SOP，因為SOP是緊急時才需要，平時要用管理學的知識。」例如，他從「破窗理論」體會到，環境的整潔會對整體環境帶來戲劇性的變化。陳鵬程花了很多心思改善里上的環境與整潔，他持續整頓防火巷，包括水溝挖深與連接汙水下水道在內；平時則常常巡視環境，一旦發現垃圾，便立即清理，決不讓里內堆積垃圾。
台版《太陽的後裔》女主角猝逝 紅斑性狼瘡是主凶！
狼瘡，是一種會影響很多器官的慢性發炎症，屬於免疫性疾病，體內的免疫系統會自我攻擊身體器官，患者中至少有80％是女性。預防紅斑性狼瘡需少吃動物性脂肪及含有omega 6脂肪酸的蔬菜油，因為會增加發炎的機會。在營養補充方面，由於狼瘡會影響關節，所以鈣和鎂的補充相當重要，能夠平衡PH值及預防骨質流失。
「永騰生技」中草藥萃取專家 以專利技術研發天然安全的保健品
永騰生技以各項專利技術，佐以科學方法萃取中草藥等植物精華，研製出符合現代人健康需求、能夠強身健體及調理生理機能的產品，並交由ISO22000＆HACCP等國際認證的食品工廠生產。產品內容包含促進身體循環、幫助消化順暢、以及針對女性和熟齡族群等各種品項，十分多元。
台灣昭彤「活力蘿麗酵素液」 珍貴聖果自然發酵
台灣昭彤堅持以嚴謹的科學方法檢驗產品安全，2005年曾與台大建教合作，進行蘿麗酵素含量等研究，2007年取得研究數據等成果後，才開始正式推出「活力蘿麗酵素液」，甫上市就熱銷全台，受到消費者廣大好評。「活力蘿麗酵素液」所含的酵素是一般市售蘿麗酵素飲品的5.5倍， 更能調整體質、促進新陳代謝，是最適合現代人的營養補給品。
體內環保新選擇 纖仙果守護腸胃 順暢如仙
如何透過生活化的保健方法保持腸胃健康？可以考慮補充一些生活漢方食品。擁有69年中醫傳承的養元堂，就推出了多種生活漢方的保養食品，其中第3種「纖仙果」不僅採取純天然漢方藥材，還添加了乳酸菌和鳳梨消化酵素，非常適合忙碌上班族作為日常保健。不須費時費力地熬煮中藥，只要口含一顆纖仙果，就能得享漢方養生的智慧。
友善土地耕作 落實有機農業
隨著有機農業觀念的推廣，有愈來愈多人開始購買有機農產品，但什麼樣的「有機」才是可以信賴的呢？有機農業的意義，不應停留在無農藥殘留的迷思當中，其真諦應該是在友善土地。面對坊間琳瑯滿目的「有機」、「無毒」農產品，一定要認明有機標章，才能吃得更健康！
解脫四相 才能保有清淨心
一般人修佛，大都是為了求取人間福報，諸如名利、財富、健康、幸福、吉祥、順利…等等，卻不懂得要去追求人生的一大事，那是什麼事？就是「生死」大事，要解脫生死。所以我一再主張要修出世的佛法，也就是成就佛陀、到達彼岸（佛國）的佛法，而不是入世的人間佛法。
養生新趨勢 — 及早做好健康管理
「你怎麼對待你的身體，將來它就會怎麼對你！」如果說身體是一間健康銀行，當你每天不斷提領身體的資源，健康的存款簿遲早會呈現負債…而你了解自己的健康指數嗎？要做好健康管理，你可以請個「健康經紀人」， 負責為你把關，提供任何醫療訊息及全盤照顧。
