傅偉珊返鄉創業 推廣慢食運動
「我希望打破大家對客庄飲食的刻板印象，也讓更多人了解慢食運動（slow food），一起為更優質、乾淨、公平的飲食產業而努力。」行銷業者釀造好日創辦人傅偉珊說，她透過行銷專業幫助地方產業提升知名度，也在苗栗發起慢食運動的新飲食提案，讓人們從作物和食材角度重新認識客家的風土文化。
岳明中小學校長黃建榮 讓孩子生命不一樣
「『讓生命不一樣！』是宜蘭蘇澳岳明國民中小學教育的核心理念。」在岳明擔任校長邁入第18年的黃建榮說，除了課堂上的基本知識教學之外，他們更致力創造機會，讓學生走出教室去探索海洋、拜訪山林、親近河川、下田務農、社區走讀及參與海外志工服務等，讓孩子從豐富有趣的生活經歷中，獲得學習與成長。
【健全免疫力方法篇】7個好方法 成為免疫高手
免疫力和健康習習相關，它是抗細菌、黴菌、病毒的能力，更是抗變異、腫瘤的能力。人體免疫力強弱、抗癌力高低，當然和個人遺傳、體質有關，但是後天的環境，也扮演極重要的角色。
照表操課的懶人保健法 為你量身訂做24小時作息計畫
人除了有日節律以外，還有「超日節律」，意指一天之內有12次循環節律，以心智的一動一靜為轉接：90～100分鐘為警覺狀態，此時腎上腺素微微上升；100分鐘後的半小時內，則又調節為放鬆狀態，如此循環不已。有些人的超日節律並不明顯，但事實上是存在著的，它可使人的身心調節更和諧，人們若能找出個人的超日節律，身心會更健康。
產業出題 學界解題 3D互動式電子筆問世
韓劇《來自星星的你》中，帥氣的外星人「都教授」能隔空取物，成大電機系教授王振興團隊研發的3D互動式電子筆，則讓老師們可以凌空書寫，脫離黑板與講台。此外，這套系統還可客製化用於未來教室互動教學、生物簽名辨識系統、行人導航、醫療復健等，可說是妙用無窮。
家庭飲水安全Q&A 專家教您守護健康
自來水加氯又含鋁，喝了會不會致癌、得老人痴呆？我家的自來水顏色／味道怪怪的該怎麼辦？RO 水、電解水、還原水、礦泉水、磁化水，喝哪種才好？市面上這麼多種淨水器，該怎麼買、怎麼保養？這些通通別擔心，就讓學者專家來幫您解惑！
如何在身體疲累的時候，還能保持頭腦清醒？
如何讓自己在身體疲累的時候，還能保持頭腦清醒？如果前一晚睡眠足夠，第二天還會發生疲累的現象，表示用腦過度，那麼就要想辦法讓大腦休息。可以利用禪定的方法來放鬆大腦，因為禪定時，精神集中，可以幫助你不再消耗腦力。
2024藥師佛聖誕法會 悟覺妙天禪師：證道明師傳佛妙心
10月31日欣逢藥師佛聖誕，新竹關西藥師佛禪寺特舉辦藥師佛聖誕法會，恭請禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師親臨主持，禪師並慈悲為大眾開示，釋迦牟尼佛（下稱世尊）2,500多年前在靈山法會傳佛心印，代代相傳至今，妙天禪師承接佛心印，大家要趕緊修行，就能一世成就。
