禪天下雜誌第140期目錄

2016年11月號
熟齡橘色經濟崛起,你準備好了嗎?

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融入,讓心更寬

融入,讓心更寬

一般人最常見的習性,就是跳不出「我執」的束縛,尤其在工作及團體生活中,更容易曝露出來。比如說,不屑自己的工作夥伴、不爽自己的上司主管、不服上級對自己的安排等,終而造成自己的煩惱。這種種的不服,皆緣起於「我」的執著。

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熟齡橘色經濟崛起 你準備好了嗎?

熟齡橘色經濟崛起 你準備好了嗎?

不論是長期照護,或是銀髮樂齡的心靈、教育、娛樂,無一不是商機,橘色經濟正在崛起,展現龐大消費實力。政...

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推動長照 別忘守望相助文化價值

推動長照 別忘守望相助文化價值

長照,不應只有商業導向一途,政府的思維,尤應注重人文關懷,老人心理需要的是有溫度的照護,而不只是冰冷...

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銀髮科技 從人文關懷出發

銀髮科技 從人文關懷出發

透過科技輔助,實踐人文關懷,以現有家居生活產品為載具,將智慧生活、物聯網帶入家庭,把高齡者習慣的居住...

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都市農耕升級 打造理想田園城市

都市農耕升級 打造理想田園城市

在有「天龍國」之稱的台北市大安區,有一個里處處可見植栽、綠地,更有里民共有的花園,它不是華廈社區裡專人維護的觀賞用花園

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社區園圃 種出鄰里好關係

社區園圃 種出鄰里好關係

都市農耕有許多方式,開闢社區共有的園圃,除了自己種菜自己吃以外,更能促進居民的交流互動,串聯起人與人之間的情感,也是進行食農教育的最佳場域。但城市中處處是污染的環境,如何選擇,才能避免自耕自食還是吃進了毒?

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靜坐≠禪定 只有禪定才能開發心靈智慧

靜坐是透過冥想的方式,讓身心得到放鬆,禪定屬於心靈層次的領域,真正的禪定是深入人體內在的靈性世界,開發心靈智慧。

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讓地球成為佛國的妙法

讓地球成為佛國的妙法

經過「不立文字、教外別傳、佛心傳心、佛心印心」法門的特別傳法後,就可以「一頓超三界、當下如來身」,當下就是佛。如果地球的每個人都能這樣修行,進而成就,地球要成為佛國就大有可為。

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實驗證明 禪定可提升專注力

實驗證明 禪定可提升專注力

日本忍者的訓練,其實與禪宗的修練有異曲同功之妙,禪宗對專注的訓練,是從外專注到內專注;什麼是外專注?

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母親用生命引領我開悟

母親用生命引領我開悟

看盡媽媽罹癌病苦,我才明白修行對人生的重要,以及自己為什麼會來修行;而這樣的開悟,是用媽媽的生命換來...

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禪定安定腦波 失眠不再是問題

禪定安定腦波 失眠不再是問題

長期睡眠品質不良,對身體是嚴重的耗損。醫學研究指出,讓神經系統恢復平衡,安定腦波,以及透過腹式呼吸、...

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