修行是為人子女的大孝
一次十分危急的情況,父親已經幾乎無法呼吸,甚至眼神往上翻,就在那緊急的當下,父親竟然開始運用腹式呼吸法。從來沒有人教過父親運用腹式呼吸。看著能夠再度呼吸的父親,陸允白忍不住放聲大哭,她知道父親暫時不會離開了。
禪定中進入昏睡該怎麼辦?
有時在禪定中,會覺得好像要進入昏睡的狀態,這時該怎麼辦?「昏睡」與「入定」是不一樣的,如果你在禪定時的精神渙散,就很容易發生昏睡的現象;所謂昏睡,是指自己的意識很模糊,無法自主,但「入定」時的意識是清楚的。
黃偉哲 禪修定心 用愛圓滿人生
「我一直在追尋,如何在行住坐臥可以讓心定,不受外境干擾…」直到修行印心禪法,才讓他真正知道,如何做到外息諸緣,內心無喘。面對外界的一切,懂得放下而不執著,自己的本心自然就不會受外界牽制。
【破除我執法執篇】破除法執 相應自性
何謂「法執」?凡事一定要照自己的方法來做,不知變通;往往會以自己的所見所聞、以自己得來的知識或經驗,作為判斷衡量的標準,而反對其他異己,絲毫不知這樣不僅無法深入瞭解全盤,反而會變成修行的障礙,這就是「法執」。