植化素助抗癌防癌

植化素助抗癌防癌

營養師黃書宜建議,可依照「蔬果彩虹579」守則攝取足量且具備色彩多樣性的蔬果。此外,她也提供快速補充植化素的花漾蔬果昔食譜,讓忙碌的現代人一次補足植化素,促進健康活力,抗癌、防癌,並維持輕盈體態。

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台灣藜 穀物中的紅寶石

台灣藜 穀物中的紅寶石

藜麥含高鈣高鐵高維生素E,蛋白質含量可與肉類匹敵,富有膳食纖維及各種人體的必需胺基酸,不含麩質,可說是「超級食物」!台灣藜也擁有藜麥的高營養價值,此外,其外殼含有甜菜色素和葉黃素等多種機能性成分,色彩繽紛多樣,更是對土地有利、對身體有益的台灣特有榖物。

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台灣昭彤「活力蘿麗酵素液」 珍貴聖果自然發酵

台灣昭彤「活力蘿麗酵素液」 珍貴聖果自然發酵

台灣昭彤堅持以嚴謹的科學方法檢驗產品安全,2005年曾與台大建教合作,進行蘿麗酵素含量等研究,2007年取得研究數據等成果後,才開始正式推出「活力蘿麗酵素液」,甫上市就熱銷全台,受到消費者廣大好評。「活力蘿麗酵素液」所含的酵素是一般市售蘿麗酵素飲品的5.5倍, 更能調整體質、促進新陳代謝,是最適合現代人的營養補給品。

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鐵可以改善嚴重的經前症候群

鐵可以改善嚴重的經前症候群

美國研究指出,從食物中攝取較多鐵質的婦女,會比攝取較少鐵質的婦女,平均減少3成發生嚴重經前症候群的風...

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妳缺鈣嗎?做個測驗就知道了!

妳缺鈣嗎?做個測驗就知道了!

請選擇A、B、C答案中,妳認為最接近的,A是3分,B是2分,C是1分,然後再計算出妳的得分,就可以了解妳是不是屬於缺鈣的危險族群。

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做個鈣健康、鈣美麗的女人

做個鈣健康、鈣美麗的女人

若有鈣質補充不足的顧慮,服用適當的鈣質補充品,也是不錯的選擇,如果你是以下四種族群之一,更是鈣質不足的高危險群,必須特別注意自己的鈣質真的足夠嗎?

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