投資禪修 穩賺不賠

投資禪修 穩賺不賠

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禪修是對健康、快樂、幸福的最佳投資,以靜、定的禪定方式達到身心靈平衡,遠離病苦和憂鬱,是通達幸福美滿人生的全方位策略。

口述、圖片提供/郭榮堅
文字整理/陳昊安

回想當初接觸印心佛法的原因,是在公司警衛室看到「睡眠禪」的傳單,因為母親長期苦於睡眠問題而引起我的注意,沒想到卻意外開啟了我與禪修的緣分。

第一次「睡眠禪」上課的日子很快地來到,加班結束後已十分逼近上課時間,我猶豫著是否下次再去,於是致電禪修會館詢問,電話那頭傳來柔聲的回答:「可以來,還在等您」,我告訴自己:「要讓想法和行為一致」,於是依約前往。

雖然我帶著疲憊的身軀進入會館,離開時卻是滿心歡喜,哼著歌走回家,之後多次經驗皆如此,到禪修會館上課成為日常作息中最快樂的時光,因此,凡是會館舉辦禪修課程,我一定出席,而翹得半天高的腳,在一段時間後,就自然平放下來,禪坐功夫在忍耐和堅持之下也有了突破。

過去,我曾到各宗派門下求道,也曾參加昂貴的身心靈訓練課程,透過持咒、唸佛、禱告、靜坐等方式,讓心情獲得初步的平靜,其他的教誨則如一般聖賢書所言,並未解開我對生命的疑惑,而我也不知道該如何克服禪坐上的困難,更不明白禪坐的目的。

修行印心佛法後,我深切體會到「人一忙,心也盲」,每個當下都應該保持清淨,用以檢視並調整自我,然而現代社會步調匆促,一般人並不重視內在的調整和身心靈整合,或許是外在誘惑太多,抑或迫於現實壓力;若能時時心懷感恩與懺悔,內在的智慧就會逐漸顯現;生命得到智慧光的照拂,會充滿能量,讓人放下莫須有的執著,這都是禪定帶給我的智慧成長。

在修行印心佛法的過程中,發生不少印象深刻的事,其中一件事是在入門3個月後,當我看到新拍攝的大頭照時,久久不敢相信,「這是我嗎?」原來,我有些排斥看見鏡中映照出來的自己,但短短3個月內,臉色竟從暗沉變得明亮,面相也柔和許多。此時我才明瞭,一般人多半善良、樂意助人,但助人過程中,本身必須具備排解負面能量的能力,否則便會累積在自己身上,不僅臉色暗沉,還會影響身心健康及運勢。

另一件影響重大的事,是父親心肌梗塞發作,在病榻中問道:「你何時要結婚?」我一面猶豫著是否讓父親動手術,一面思索如何達成父親的心願,於是到埔里大梵寺向佛菩薩許願:「我一定會努力修行,盡我所能圓滿身邊的人、事、物。」說來奇妙,當一心為著利益眾生,佛菩薩自然會安排適當的緣分,不久之後,我結識了現在的太太,兩人很快就決定攜手共度一生。

雖然太太當時並未禪修,但邀請她來上課,就像呼吸一樣自然,沒有任何阻礙。我認為夫妻一起禪修,不只可以增進話題及情感交流,更能產生一種心靈默契,讓情緣更加甜美,實在是相當幸福的事。

後來,太太在懷孕過程中,經常到禪修會館禪定,雖然是首胎,但生產過程相當順利,生下來的禪寶寶身體健康,充滿活力,皮膚晶瑩白皙,不需太太和我太多操心,我也在父親眼中看到滿足的神情。

修行印心佛法讓我懂得用身心靈均衡的方式來照顧自己,個性變得溫和,內在充滿正能量,能用更宏觀、圓滿的方式,去應對身邊的人、事、物;因為禪修確實帶給我轉變,所以父母和家人都對印心佛法相當有信心,每年除夕夜的大禪定,已成為家族的固定行程,在年終之際,透過禪定讓身心靈沉澱、調整,同時為家人祈福。

印心佛法也讓我明白生命的源頭和去處,唯有對生命有整體性的思惟,才能制訂全方位的計畫。以近期熱門的長照議題為例,目前台灣平均每5位高齡者,就有1位失能,平均臥床時間是7.2年,醫療照護的花費對家庭是龐大的負擔,雖有商業保險機制,但以目前的薪資水平而言,並不容易購買到足夠的保障,而且事發後的保險理賠不如事前就先避開風險。

趁著年輕力壯,花點時間投資健康,以靜、定的禪定方式達到身心靈平衡,可遠離疾病和憂鬱;從另一個角度來看,年輕時拚命賺的多半是小錢,但年老臥病花費的卻是大錢,事後補償不及事前預防;禪修就是對健康、快樂、幸福的最佳投資,是可以通達幸福美滿人生的全方位策略,而且穩賺不賠!

郭榮堅(右二)

郭榮堅(右二)因禪修心生歡喜,並覓得良緣,禪修帶給他的轉變也讓家人對印心佛法信心十足。

郭榮堅小檔案

年齡:44歲

學歷:
政治大學風險管理與保險研究所碩士

現職:
正精進企業管理顧問有限公司總經理
東吳大學財務工程與精算數學系助理教授
中華民國精算學會理事
企業風險管理精算師(CERA)

經歷:
財團法人保險事業發展中心副總經理
國寶人壽保險公司精算部主管
金融監督管理委員會健康禪學社社長

修行:
2007年開始修行印心佛法
現於台北文山禪修會館共修

 

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