收入穩定 經濟自主 生活精彩 超單身時代來臨
單身，不論是否出於自願，已成為這個時代許多人的生活方式。據統計，台灣15歲以上的單身人口已逼近1000萬人！顯示單身族正逐漸取代傳統家庭，成為社會主流。
真心修行就能改變命運
過去單親的我，帶著3個女兒，對生活很沒有安全感，因為個性急躁，缺乏耐性，常被孩子的問題搞得焦頭爛額；禪修讓我能靜下心來，專注傾聽家人和朋友的需求，現在和女兒之間已無過去的對立和爭吵，只有互相關心與體諒。
做一個關心政治、為民謀福的禪行菩薩
雖然外界或宗教界對於修行人關心或參與政治，常投以異樣不解的眼光，但個人以為，對於有能力及願力的禪行者，更應鼓勵其參政、從政，因為汙濁的政治圈就是最好的修練道場。若將透過禪修所得到的智慧，運用於造福人群，並能做到時時「出汙泥而不染」，那就等同是一尊在世的大菩薩。
