看病問診應具備的4個觀念
病患本身應具備一般的醫學常識，參與醫療決定時，才能了解醫師的解說，所謂「盡信醫，不如無醫」，醫學有其極限，醫師也有弱點，所以平時應該要積極的吸收身體及醫學的相關資訊…
當缺錢時怎麼心靈富足？
許多人因為自己是「月光族」，覺得自己的生活充滿壓力，其實有錢與心靈富足並非正相關的，因為追求心靈的富足，會把眼前的事當只是其中一個層次；而禪坐可以幫助自己學會專注於做有效果的事、抽離不要浪費時間在做沒有效果的事。
美中貿易戰 開始便不想打 台灣影響層面不大
從川普對中國祭出的500億美元進口產品高關稅，感覺像是硬湊出來的項目，可以看出川普並不是真想打這場貿易戰；尤其在習近平19大後，徹底掌握前所未有的權威之際，中國可說是上下齊心，正準備一致對外、揚威國際的時刻，川普選在此時出手，恐已失去先機。
打造友善生養城市 共建育兒減壓環境
台灣老化速度數一數二，生育率卻是全球倒數。育兒環境不友善，令台灣媽媽加倍辛苦，除了政府應制定完善政策，改善勞動環境，增加公共托育機構，整體社會也應給媽媽多點包容，打造一個友善的育兒環境，減輕台灣媽媽的壓力指數。
建立身心支援系統 搶救台灣媽媽幸福指數
台灣媽媽的幸福感分數僅落在及格邊緣，過度犧牲自我、教養的壓力、育兒的經濟壓力，加上伴侶及親友支持過少，都讓媽媽的幸福指數直直落，專家建議除了主動建立家人、職場及社會支援系統，正向的紓壓管道亦不可少。
金正恩一手編導策劃 美中韓不得不配合演出的外交戲碼
當企業家狂人川普遇上最攻心計的謀略高手金正恩，「川金會」將發展出什麼令世人驚歎的成果？金正恩這一齣編導細膩的外交戲碼，左右出招令人目不暇接，尤其以一種改邪歸正式的衝突反差，將劇情帶入最高潮，美中韓三方領袖也不得不同聲叫好。
印心禪法改變了我的人生
在醫療現場，同事常因壓力大，控制不住情緒，而在相處及溝通上發生不愉快，我修了印心禪法後，學會以感恩心與他人相處，我發現，當內心處於放鬆、安靜的狀態時，即使工作再忙，心還是很安定，可以和同事合作無間，做事效率也提高不少。
「親情、人生與禪」的閒嗑牙
禪，離不開家，也離不開生活、工作、社會、國家、人間和宇宙，那要如何做好家庭禪呢？其實很簡單，就是『父嚴母慈子女孝，恩愛夫妻百歲老，能容能忍多禮讓，親情流露便是禪』。
