禪宗第八代祖師佛陀難提尊者：虛空無內外 心法亦如此
佛陀難提尊者是印度迦摩羅國人，姓瞿曇波氏，典籍記載，佛陀難提尊者出生時，與佛祖釋迦牟尼佛相仿，頭上都長著特殊的肉髻。在佛陀與生俱來的三十二種特殊外貌中，「肉髻」便是其中一種特徵，這也代表佛陀難提尊者生來便具有尊貴之相。
高中就嚮往禪修 吳淑華心想事成 緊握人生的鑰匙
回顧這一路職涯挑戰，她感恩禪修讓她掌握了人生的鑰匙，不致跌跌撞撞，可以沒有後顧之憂地一心修行。「師父是我們靈性的父親，祂教導我們，『生活是為了修行，工作是為了度眾』。每次人生遇到挑戰時，我都在心裡向師父報告，祈請師父給我力量。」
超越自我 看破生死關
平時，我總是想著來日方長，卻忘了世事無常，如今當生命可能已走到最後終點，才醒悟自己的執著。所謂「萬般帶不走，唯有業隨身」，我相信一切都是上天最好的安排，我必須要轉念，要有超越自我的決心，我想要活下去。
AI世代的後真相世界 AI立法刻不容緩
AI（人工智慧）帶來的便利尚未普及，但AI犯罪的威力已無孔不入。股神巴菲特2024年5月在波克夏公司年度股東大會預言，AI詐騙恐將成為高速成長產業，他形容「世界已經將精靈從瓶子中釋放出來」，新聞更將AI犯罪比喻為核武級的威脅。
森林療癒師正夯 擁抱大自然提升免疫力、降血糖血壓
森林療癒目的是身心放鬆，不一定要走很遠，也不侷限在森林，也可在草地、溪邊、石前或峭壁旁進行，甚至都市中的綠地樹蔭，如公園、學校…等也可進行。森林療癒能達到諸多效果，例如調節血壓、提升副交感神經、增加體內自然殺手細胞、減輕壓力、提升注意力、增強免疫力、降低焦慮、改善情緒和提升睡眠品質等。
女性穩健VS.男性進取 投資誰更勝一籌
根據富達投資2021年研究指出，女性投資者每年平均投資回報較男性高出0.4％。差距看似微小，若以30年的投資年期來看，一名男性和一名女性投資者各出資100萬元，將分別獲得6％、6.4％的平均投資回報，女性比男性多出68萬元。她們更重視風險控管，男性則容易過度自信而輕忽投資風險。合作、互補，更能發揮1加1大於2的成效。
你是自律？還是自虐？一切都是生命能
自律不是自虐。按前述大腦分工來分析，要達成有效自律，須統合自控力與衝動這兩大系統。台北內科醫師簡可安說：「如果是出於自我關愛的自律，才容易堅持下去；若是自我批評式的自律，往往難以持續。」
