金剛經 修行人開悟的寶典
自禪宗五祖弘忍大師以來，改用《金剛經》作為印證的寶典。《金剛經》是「性宗」的代表作，般若談空，談的是自性本體，本體如虛空，如虛空的廣大無邊，如虛空的無罣無礙，如虛空的無限能量、無量智慧，但空而不空，空中有妙有，不是空無一物的頑空。世尊開示：「三世諸佛皆從此經出」，可見《金剛經》在修行成佛的修持上，是一部多麼重要的經典。
釋迦牟尼佛之子羅睺羅尊者：慈心能忍 密行第一
羅睺羅尊者是釋迦牟尼佛十大弟子之一，他的身分背景十分特別，是世尊離家訪道前，與耶輸陀羅公主所生的兒子。相傳於西元前6世紀至前5世紀時，誕生於古印度迦毗羅衛城。世尊證道後，羅睺羅也出家跟隨修行，是僧團中第一位小沙彌，日後以其慈心能忍，不犯禁戒，又能精進修道，在世尊的弟子當中，被稱為「密行第一」。
鄭孝勇醫師救病扶生 開悟世界和平
身為醫生，接觸許多病苦無常，讓鄭孝勇深刻體悟，靈性才是最重要的，有相的物質世界裡，雖有名利，卻都是過眼雲煙，反而用心對待、照顧患者，內心會油然生出快樂。他認為，正所謂真病無藥醫，醫藥並不是讓人解脫病苦的唯一方法。
心光破雲出 感恩菩提路
我時常在禪定中專注明心脈輪，都會感覺內在的自性有股力量，一直想衝出來，提醒我要隨時相應自性，做任何事都要以自性為依歸。禪修前，我並不明白人生為何而來，以為人生只為了追求享福、滿足吃喝玩樂。禪修後，內心的慾望越來越少，但多了清淨與法喜。
AI影片工具百花齊放 文科生時代來臨
AI工具使用人性化，不少都有免費額度，我們一般人該如何善用AI製作影片呢？健康AI業者Lydia ai公司新事業發展部協理沈品勳有約6年的AI從業經驗，本身也常利用AI工具製作短影音，他從腳本撰寫到最後的剪接製作，為本刊示範。他說，過去，文科生薪資成長較不理想，AI工具時代對他們是大好消息。
掌握綜所稅4大變動 聰明節稅
萬集會計師事務所會計師鄭鈺樺指出，申報綜所稅時，可先試算標準扣除額與列舉扣除額，再選有利的方式申報。另外，她建議每年年初應留意稅制變動，3月開始彙整去年度的報稅資料，及早規劃稅務，就能降低稅負。
天然本草藥浴祛寒除濕 排毒紓壓
人們很早就知道藥浴的好處。在中國，藥浴最早的文字記載是在湖南長沙馬王堆出土的《五十二病方》，此書約在西漢時期寫就，其中有一帖沐浴用藥可治療嬰兒癲癇。古人已知用藥浴熱水刺激毛孔，使其擴張，排出體內毒素，並吸收藥材以達治療成效；現今醫學也證實，泡澡能促進血液循環、加速新陳代謝、舒緩肌肉疲勞、提升免疫力等。
專注當下 培養幸福感
諮商心理師徐藝溶表示，維持幸福感有助促進身心健康，因為長期處於高壓或焦慮狀態，會使身體產生發炎反應，進而影響情緒及工作表現。她表示，提升幸福感的第一步，是先覺察、接納自己的情緒，並專注在當下，會更容易感受到自在、舒適，有勇氣面對挑戰。
多功能茶桌植茶製所屢獲國際大獎
2025年德國法蘭克福國際春季消費品展齊聚全球28位設計師，來自台灣的周姿羽也在其中。她設計的茶桌「植茶製所」以實踐永續環境理念，去年獲得台灣金點新秀設計獎，經台灣設計研究院的新一代設計展向德國推薦，周姿羽從118名競爭者中脫穎而出，成為Ambiente展唯一的台灣代表設計師。
飯店主廚返鄉創業李豐達 推廣漢方素食
為了有更多時間陪伴及照顧父母，擔任飯店主廚的李豐達放棄高薪，回故鄉創業。由於父母長年茹素，他甚至轉換跑道，從烹煮葷食轉為素食料理。他以長年累積的深厚烹飪技巧，加上對餐飲業的熱忱，在經歷各種不同的嘗試與改良後，推出的漢方素食深受顧客喜愛。創業十多年來，他致力推廣健康養生素食，成為苗栗通宵在地標誌性素食餐廳。
