禪宗第十六代祖師羅睺羅多尊者：「法非有無相 內外云何起」
羅睺羅多尊者是古印度迦毗羅國人，為禪宗第十六代祖師，得法於迦那提婆尊者，付法於僧迦難提尊者。《佛祖綱目》記載，羅多尊者得法後，有一天行化至室羅筏城，城中有一條名為金水的河流，水質特別甘美，中流處還顯現出彷如五方佛的影像。
天下為公 美國夢與中華心
國父孫中山先生在日本演講時，曾標舉王道的精神：「從今以後，對於世界文化的前途，究竟做西方霸道的鷹犬，或是做東方王道的干城，就在你們日本國民去詳審慎擇。」國父也將梁啟超首先提倡的中華民族觀念加以發揚光大，用來與西方的民族主義對照。
從《東京夢華錄》看宋朝歡樂新年
北宋孟元老所著《東京夢華錄》，詳細記載了當時京城的過年情形。宋人相當重視冬至，從冬至起，便開始準備過年，即使家裡貧窮，也會設法置辦新衣、準備飲食祭祀祖先。立春時節，宋人有「鞭春」的習俗，官府衙門前會擺放泥土製成的春牛，讓府僚打春，祈求豐收，百姓也會販賣裝飾華麗的小春牛與百戲人物，作為饋贈禮物。
大投訴時代 老師如何自保
為從根本解決濫訴問題，桃園南崁高中歷史老師張瓊方呼籲教育當局立即進行《教師法》配套法規的大幅修正，廢除校事會議制度，並分級處理投訴案件。對於輕微的爭議事件，應回歸學校既有的親師溝通管道與行政調查程序，並確保調查透明度，保障老師辯護權。
中醫教你找回「肝」淨好體質
在調理上，中藥也有一套養肝法，例如，肝氣鬱結常用逍遙散、柴胡疏肝散等方劑，內含柴胡、香附、郁金等，可疏肝理氣。又如肝血不足或肝腎陰虛者，可採用當歸、白芍、枸杞子、女貞子等補血、滋陰藥。但周子為提醒，每個人的體質不同，一定要經中醫師「望、聞、問、切」後開立處方，不宜自己抓藥。
焚柱好香 台灣的香道文化
台灣的香文化可追溯至民間的九天玄女信仰。相傳九天玄女投胎到人間時，為了治好父親的病，她用米飯裹著藥粉黏在細竹枝上，以煙燻的方式讓父親聞香治病，因而發明了線香，九天玄女也成為香業的守護神。
肌理畫啟發五感 立體紋理更生動
想趁閒暇以畫畫紓壓，又想挑戰非平面的繪畫方式，不妨試試近年相當熱門的肌理畫，它是以壓克力顏料及石英砂、布料等各種素材所繪製的畫作，畫面呈現立體且維妙維肖，如海浪、山脈等，放在客廳或書房可為空間增色。
李苑芳為愛朗讀 用故事溫暖孩子的心
2000年，李苑芳創辦貓頭鷹協會，召集並培訓志工，進入校園及少年矯正機構為孩子講故事，陪伴生長在偏鄉、弱勢家庭，或是都市裡看似資源充足、卻長期缺乏家庭關愛的孩子，希望透過閱讀陪伴，用故事敲開孩子封閉的心，滋養他們的心靈。
