中醫

女人的一生有四個關鍵時期，青春期、成長期、產後、更年期滋補格外重要，是一生的健康大事，要如何保養呢？

在長夏時節，可多吃健脾燥濕的食物，例如：白朮、紅薏仁、山藥、白扁豆燉肉等，都是能調補脾氣，又能預防秋燥的食材

中醫認為，痛風發生主為脾腎功能失調，此與遺傳、體質、飲食、外感、環境、勞倦等因素有關。其治療方式，以活血化瘀、補益肝腎及利水除濕為主。

中風的後遺症固然可怕，但是病患在發病前，通常有跡象可尋，例如頭痛、頭暈、心悸、嘔吐、嗜睡、倦怠、手腳無力、視覺或聽覺異常等前兆，尤其是長期的肩頸酸痛，絕對不可以輕忽；有時候，中風也可能沒有明顯的表徵，但是患者腦部卻已經受到了損傷，這類無症狀的「中風」往往會造成失智、失能，或是痴呆症，但是因為影響較慢，而不易被發現。

好臉色是由內而外散發出來的，中國人一向相信藥膳不僅味道佳，還是美顏聖品，最重要的是可以調理好身體，從根本自然散發美麗，打造出活顏悅色的氣色美女。

想改善氣色，不做別人眼中的「黃臉婆」嗎？EASY！讓我們先從了解臉色做起！ 臉色，可以透露出妳的健康指數喔！中醫師經常透過觀看患者臉色，作為判別疾病的參考，因為人的氣血盛衰，可以從臉色顯示出來。