單親媽媽勇敢飛 超越逆境的勇氣

單親媽媽勇敢飛 超越逆境的勇氣

無論生命中的考驗多嚴峻,請相信天無絕人之路,本篇介紹3位單親媽媽谷底翻身的故事。

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圓滿人生 從禪修開始

圓滿人生 從禪修開始

那一瞬間,我發現自己是多麼傲慢自大,經常無視周遭的變化徵象而自以為了不起。透過禪定,讓我真心的懺悔、...

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街頭路跑創辦人胡杰:用熱情點燃快樂

街頭路跑創辦人胡杰:用熱情點燃快樂

胡杰,臉書人氣社團「街頭路跑」創辦人,對跑步充滿熱情,其實,他曾經是一個跑不到5分鐘就停下來、對運動充滿挫折感的人,後來卻創辦了路跑社團,並獲選為NIKE華語地區5大代表跑步故事之一!這究竟是怎麼一回事呢?

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從默默無名的油漆工 優席夫躍升為國際藝術家

從默默無名的油漆工 優席夫躍升為國際藝術家

優席夫,阿美族,出生於花蓮玉里的原住民部落「馬泰林村」,目前定居於英國藝術之都「愛丁堡」。已有多年在當地知名國際藝術節參展的資歷,是目前少數在歐洲以原住民為主題推動台灣文化,並成功發展的原住民藝術家。

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成就他人的雅量

成就他人的雅量

文/阿寶JHWei(彰化二水•公營事業) 每個團隊或組織,總是會有一個共同的成長制度,在追求目標的驅...

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信,是正面能量的基石

信,是正面能量的基石

「信」可以處理負面能量,讓情緒有個出口,是精神上療癒的解藥;「信」也可以累積正面能量,成為加倍能量的基石!

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郭婞淳 愛心勝過獎盃的奧運國手

郭婞淳 愛心勝過獎盃的奧運國手

舉重選手郭婞淳在強敵環伺的情況下,為我國拿下奧運銅牌。 她自18歲起,即過著一年365天幾無休息、過...

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休假反而更累?來個不一樣的休假,心靈假期三方案

休假反而更累?來個不一樣的休假,心靈假期三方案

文/謝明媛 一般人的休假安排,不外乎是吃吃、喝喝、玩玩,即使出外旅遊,也跳脫不出類似的模式。結果一趟...

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奧運金牌國手 許淑淨刻苦鍛練展鋒芒

奧運金牌國手 許淑淨刻苦鍛練展鋒芒

舉重選手許淑淨為我國拿下里約奧運唯一一面金牌,榮耀與讚譽紛至沓來。其實,在她光鮮亮麗、接受眾人歡呼的背後,卻是充滿著漫長無盡的操練與磨礪,她的奪牌並不是偶然。

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五色飲食 調養五臟

五色飲食 調養五臟

順應四時,以五色營養調養五臟,再搭配禪定訓練,更能調理五臟六腑的氣脈運行,兩者相輔相成,是最完美的養生哲學!

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台灣登山女傑 江秀真

台灣登山女傑 江秀真

登高山不是去征服高山,能征服的只有自己,應抱持謙卑、學習的心態,穩健自持不躁進。得之於社會資源的支持,應該要回饋社會,效法山開放無私的精神,將寶貴的經驗傳承下去。

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聽障人權鬥士 盧勁軒

聽障人權鬥士 盧勁軒

盧勁軒出生時與常人無異,聽力卻因不明原因逐漸消退,成為重度聽障,功能障礙造成生活上的困難,走過歧視、霸凌,他體認到友善環境的重要性,決定投身改變身心障礙者不平等的待遇,消弭暴力,透過教育、制度改變等體制內的方式,將台灣打造成尊重多元族群、能夠溫柔承接苦難的環境。

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