街頭路跑創辦人胡杰:用熱情點燃快樂

街頭路跑創辦人胡杰:用熱情點燃快樂

跑步是什麼?一定只能繞著圈圈、講求速度嗎?
街頭路跑追求一種不求快而重快樂的跑步方式,讓運動變好玩,變開心,並將這份快樂散播給城市中的其他人。發現不同的自己不必遠走他鄉,用不同的角度探索城市,也是探索自我。

文/陳昊安
圖片提供/街頭路跑

胡杰,臉書人氣社團「街頭路跑」創辦人,對跑步充滿熱情,經常把「超酷的」掛在嘴上,其實,他曾經是一個跑不到5分鐘就停下來、對運動充滿挫折感的人,後來卻創辦了路跑社團,並獲選為NIKE華語地區5大代表跑步故事之一!這究竟是怎麼一回事呢?

「好玩」作動力 快樂無顧忌

他原本是一介上班族,是網路公司的超級業務,也曾自行創業,忙碌的工作讓身材膨脹變形,同事建議他去運動,但買了跑鞋,來到偌大的台北大安森林公園,跑沒幾步便氣喘吁吁地停下,「我們一般聽到跑步就是『不能停』、『跑快一點』」,不斷被身旁的人超越,「壓力很大」,覺得跑步很辛苦。

但是,為了保留運動的可能性,他仍然每天將跑鞋穿在腳上,直到有一天,他在等待妻子下班的時候,看到不遠處有間有趣的店家,便興沖沖地跑過去,瀏覽一番後,又發現下一個有意思的地方,就這樣跑跑停停地持續了30分鐘,他發現,這是一個可以持續下去的方式,「而且很好玩!」

於是他踏上了探索城市的道路,搭乘捷運到不同的地方就開始跑步,邊跑邊四處觀察,「城市好像在對我說話,」書本、電視無法回答的關於生命的疑惑,解答逐漸浮現,「那是很真實的快樂。」

「我的工作很有成就感,我也很喜歡,但是跑步帶給我的快樂無與倫比,於是我想,過去的日常生活中,是不是有什麼遺漏的細節,一種被我遺忘的快樂?」沒有綁縛、沒有顧忌,可以放肆地大笑,有點瘋癲也無所謂;不是被時間壓著走,而是創造時間的意義,創造移動的意義。

「用心」才能「看見」 閱讀人與城市

就這樣在街頭跑著,胡杰發現,住了這麼久的地方,卻好像有許多東西沒有看過;其實不是沒看過,是過去「沒有看見」,也沒有心思停下來好好了解它們的故事。現在他透過跑步,慢下來,換個角度,發掘不同的意義,發現不同的自己。

「換位思考並不容易,到一個不熟悉的地方,能夠幫助我們用不同的角度和心態來看世界。」

因為是這麼地快樂,加上曾在候診室聽聞諸多無常,胡杰決心將這份快樂分享出去。受邀的朋友紛紛說好,但到了約定日期往往「各有要事」,原來,跑步在許多人心裡還是有很高的門檻。終於,盼到一位前同事參與,沿路兩人聊了許多不知道的過往,「城市是一本書,每個人也像是一本書」,行經不同的道路、透過聊天,就像翻閱不同的書籍,是相當珍貴的交會。

而這位同事也會問他:「下次要跑哪裡?」為了保持樂趣,胡杰總會花心思設計不同的路線,持續至今,每年52週,就有52條不同主題或圖形的路線,如:經過數家頭獎彩券行的「成名在望」路線、跑過台北城各城門的「承接天恩」路線,還有中秋應景的「玉兔」路線、為毒澱粉事件祈禱的「LOVE字形」路線…。

跑步路線

石板、螺旋梯、各種出入口都在跑步路線中,從沒想過的角度觀看世界,就能發掘不同的意義。

超越辛苦 轉換形式 找到你的熱情

街頭路跑有3項原則:比烏龜快一點、瘋狂聊天、不能重覆。「這個世界太大了,重覆同樣的路線太浪費,不重覆才能讓自己瘋狂去探險。」熟手鼓勵新的參與者,而人與人之間自然會去尋找有共鳴的對象談話,交流自然而真誠,「很多人說現代人冷漠,其實極可能是沒有找到最能點燃熱情的方式。」

胡杰表示,他壓根沒想過跑步會是他的熱情所在,「因為太辛苦了」,他原本以為會是腳踏車之類的運動,但換個形式,他發現跑步的樂趣,有時候可能是形式不對,需要各種嘗試,「所以街頭路跑特別喜歡設計『從奇怪的地方穿進穿出』的路線」。

接著,他秀出兩個女生笑得很開心的照片,「因為他們被拒絕了」,在跑圖形的途中會沿路分贈糖果,「許多人害怕失敗,給自己加諸許多條件,但探險不需要條件,你所要做的就是激勵自己,讓自己有冒險的勇氣。」愛和快樂是愈分享愈多,而每個人都可以是媒介。NIKE跑步故事的選拔人員表示:「大部分的路跑,跑者臉上的表情都是嚴肅而痛苦的,但你們卻都面帶笑容,真是太特別了!」

跑步也可以是盡孝道的方式,大家都知道運動有益身心健康,那麼,邀請父母一起去跑步如何?街頭路跑就辦過這樣的活動,路線短而輕鬆,兒孫輩帶上怪獸帽,吸引路人的好奇;但也不是每個創意都會被接受,比如「Running with Baby」設想眾媽媽們推著嬰兒車一起道路慢跑,就因安全顧慮而響應者稀,不過相似創意的媽媽路跑在中秋節就大獲成功;透過不同活動,與不同族群建立連結。

借力使力不貪多  盡力不是耗盡自己

每週變化的路線設計需要做大量的功課,絞盡腦汁;為回應大家的需求,從每週1次變成3次,人數增加,還有各種計畫穿插。直到2015年,胡杰生了一場大病,身體幾乎動彈不得,「我不覺得累,也不覺得有壓力,但是我的身體告訴我有壓力」。

胡杰到處受邀演講

胡杰到處受邀演講、登上TEDxTaipei,將自己散播快樂的點子分享出去。

於是他開始思索,每件所愛的事情都有它的期限,要把握時機,自我覺察,「使盡200%的想像力與50%的體力,把事情做到最好!」不能耗盡體力,又要不失本心地竭盡所能,那就必須與社會合作;於是他到處受邀演講、登上TEDxTaipei,與《康健》雜誌、NIKE…合作,透過既有的社群組織擴大影響力。

1,000萬個微笑計畫 讓台灣發光

胡杰表示,他想要邀集許多外國朋友一起參與街頭路跑,尤其是各領域的精英,但是沒有足夠的經費,怎麼辦?今年的世界大學運動會,是最好的機會。

胡杰下一步將進行「1,000 萬個微笑計畫」

胡杰熱情洋溢地說明,下一步將進行「1,000 萬個微笑計畫」,欲將街頭路跑的快樂傳播到全世界。 ( 攝影:顏志倫)

「如果選手看到這群有趣的跑者,引發興趣,甚至跟我們一起跑,在他原本國家成千上萬的粉絲就會看到,發出微笑;可能有部分的人會好奇台灣在哪裡;甚至當他們以後有機會成為領袖時,可能會對台灣懷有特殊的好感,這都是擴散影響力的方式。」

「這才是我心目中真正的『運動會』」,不是關在競技場館或操場裡,而是讓整個城市都動起來;街頭路跑是一個實驗,希望透過這個實驗改變社會,讓所有不運動或缺乏活力的人,看到這些快樂的跑者,受到鼓舞,這樣就「超酷的」。

胡杰 小檔案

一位熱情的跑者,因為熱愛跑步、熱愛探險,成立了「街頭路跑」社團,至今4年,累積2萬多名追蹤者,每週四的主題路跑名額經常秒殺。

胡杰原本在網路公司任職,壓力與作息讓他的體重從60公斤飆升到近90公斤,除此之外,也發現自己不再是那個凡事追求好玩的胡杰了。有一次意外發現街頭跑步的方式,讓他無壓力地享受跑步樂趣,並發揮創意、講歷史、看藝術,帶著大家「慢慢跑、瘋狂玩」,在城市中散播快樂和活力。

「街頭路跑」社團獲選為NIKE華語地區5大代表跑步故事之一,它也登上TEDxTaipei舞台,受各界邀訪、演講與各式合作,目前全心投入社團經營,著有《玩跑步》一書。

胡杰(白衣紅褲者)

胡杰(白衣紅褲者)與NIKE 合辦活動,在既有的運動社群中擴散影響力。

 

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