禪修

我在生產時歷盡艱辛，在月子中心的日子彷彿身在底層世界，伴隨著昏沉又無止盡的疼痛。由於無法禪坐，只能每天播放悟覺妙天師父的開示來聆聽，師父的聲音讓我感覺平安，彷彿看到充滿生命力的紅色光圈，從遙遠的彼端緩緩降下，療癒我的身心。

在禪定中，我體會到和宇宙同體，遨遊在宇宙之中，感覺心更寬廣，世界很遼闊，便安定下來，有種打從心底而生的快樂；同時我也覺得自己很美，是獨一無二的，就像悟覺妙天師父說的「純真、至善、完美」，進而產生一股堅定的自信，可以和世界、甚至整個宇宙和諧共處，不再是無依無靠地漂泊在世間。

禪修讓我能夠專注在每一刻，真切體察所遭遇到的一切，知道自己生命真正的需要，那是發自內心的一種感受與肯...

第一次禪定時，我感受到自己不斷向上飄升，穿過層層雲霧，進入一望無際的虛空，身邊盡是無量無邊的金光，心中陰霾一掃而空。那種美好的感覺，令我至今難忘。我深刻地體會，在修行過程中，一切都是最好的安排，諸多挫折與考驗，磨掉了我原本滿是稜角的個性，讓我打開自己的胸懷，成為更臻圓滿的人。