開悟

一起上健身房的同事說每當他做到力竭時，健身教練都會和他一起完成整組動作；我覺得悟覺妙天師父給予我能量，就像同事的健身教練一樣，支持著我持續向前邁進，讓我的人生不再卡關。

當我們可以突破不好的習慣時，氣質就開始改變。也許有些事無法當下做到突破，但可以試著讓自己轉念，或是把視野放遠一點，就可以慢慢學會離相，讓自己保持歡喜、快樂和自在。

禪修能讓內心清淨，減少負面思維。如果要放下執念與心結，起心動念很重要，所以時時都要以平常心看待一切。

在街頭發文宣接引有緣人禪修時，發現我們當下好像進入了另一度時空，非常寧靜而祥和，一直到結束後，才又瞬間回到現實的人間。

有一天，聽到悟覺妙天師父開示：「我認為吃素非常重要，也贊成吃素，但吃不吃素，並不是成佛的絕對原因，心素更重要…；禪是超越一切宗教，是寬廣包容的…」，讓我心中一亮，這就是我長久以來追尋的真理