5大生活原則　遠離心肌梗塞威脅

5大生活原則　遠離心肌梗塞威脅

2017-01-10

如何遠離冠狀動脈疾病所帶來的威脅？最簡單的生活守則就是「少鹽、少油、少菸酒、多運動」。若已是三高患者，記得一定要按時服藥，再搭配良好的生活習慣，才能避免憾事發生。以下5 大生活原則，提供讀者參考：

Read more
禪定　是偏鄉學童的希望

禪定　是偏鄉學童的希望

2017-01-09

那個過動孩子說，他在禪坐中看到黑氣跑出來，還看到手指出現白光。而新住民孩子則在每次禪坐都感到身體熱熱的，或是有電流通過的感覺。就連長期練跆拳道、無法靜下來的孩子，也愈來愈能安靜、安定了。這都是印心禪法的力量啊！

Read more
聰明做打掃　遠離大掃除症候群

聰明做打掃　遠離大掃除症候群

2017-01-05

年前醫院門診常出現不少大掃除症候群受害者，或因打掃揚塵而誘發過敏、氣喘的患者，到底是哪些NG打掃動作...

Read more

禪天下雜誌第142期目錄

2017-01-01
Read more
不生氣，很不容易嗎？

不生氣，很不容易嗎？

2017-01-01

生活在現代這個充滿壓力的社會中，幾乎每個人都有爆發生氣、發怒、怨懟、忿恨、不平、或嫉惡等情緒的經驗，佛教經典將此類負面情緒統稱為「瞋」，為三毒之一。

Read more
光害擾人　國內無法可管

光害擾人　國內無法可管

2017-01-01

燈泡原是劃世代的發明，在欠缺環境考量、人造光線的濫用下，影響生物繁衍，對生態環境造成損害，亦影響人類...

Read more
川普嗆一中　聖多美斷交　兩岸將引爆骨牌斷交效應？

川普嗆一中　聖多美斷交　兩岸將引爆骨牌斷交效應？

2017-01-01

若川普準總統持續在「一中原則」議題上刺激中國，會使中國認為在官方發表嚴正聲明及官媒言詞交鋒外，有必要...

Read more
保護主義蔓延　歐洲選舉將變天？

保護主義蔓延　歐洲選舉將變天？

2017-01-01

2016年，國際政治發生多起意外，包括川普當選、英國脫歐、菲律賓狂人杜特蒂等，全球保護主義風起雲湧；...

Read more
靈性在修　色身在行

靈性在修　色身在行

2017-01-01

我們常在做事時，有時想要做，有時又不想做，這其實是意識上的掙扎。如果「本心」能夠勝過「意識」，就會非常安詳、自在，因為修行是「人」在行，「靈性」在修

Read more

做人很美好　為何要修行？

2017-01-01

有福報的人，在世間的生活過得很好，這些福報其實是他過去世所修來的，如果這一世不懂得珍惜，不去修行再造福報，當這些福報享盡以後，什麼災難都來了。

Read more
禪修讓人生格局開展

禪修讓人生格局開展

2017-01-01

我在專注明心脈輪時，忽然有股暖流通過，而且心中充滿法喜，許多煩惱與負面情緒都放下了，此時我才了解，原...

Read more
甚深禪定可重塑大腦　科學驗證有效對治自閉症障礙

甚深禪定可重塑大腦　科學驗證有效對治自閉症障礙

2017-01-01

從禪定中結合天地之氣，讓天地之氣經由經絡系統在體內流動，調和身心，並帶動整個腦神經同步進入大宇宙磁場...

Read more