實驗證明 禪定可有效減緩壓力

實驗證明 禪定可有效減緩壓力

利用澱粉酶來偵測壓力指數,從實驗案例可知,禪定是可以有效降低焦慮、恢復平靜的方法,甚至可以減緩老化、避免慢性疾病的發生。

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別忘了 內在有個正能量

別忘了 內在有個正能量

當身逢困境時,自己的態度是什麼,這非常重要;因為「態度」往往會決定命運的走勢。堅定的意志力和樂觀的生活態度,是面對困境、轉危為安的重要關鍵

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身心靈健康 樂活過一生

身心靈健康 樂活過一生

農人幾乎很少有人得憂鬱症,因為整個大地泥土充滿了負離子,當他們的腳踩在泥土中,就得到了大地最大的身心療癒能量。宇宙是活的,地球也是活的,我們是這個宇宙心的一部分,只要發出一個正心、正念的念頭,就能影響上一層空間的力量,幫助下一層空間的自己。

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老齡社會難解習題 父母長照 別傷了手足親情

老齡社會難解習題 父母長照 別傷了手足親情

長照是發展新手足、新家庭關係的契機,我們必須學習自傳統照顧關係中走出來,讓愛更簡單、自由,沉甸甸的責任義務,不再是磨損親子或手足間「愛」的關係的兇手。

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展現台灣黃豆新魅力 其實豆製所找到豆漿好喝的秘密

展現台灣黃豆新魅力 其實豆製所找到豆漿好喝的秘密

像單品咖啡一樣,其實豆製所創新推出「單品豆漿」概念。走進店裡,消費者除了進口豆漿的選擇外,還能喝到多款台灣本土黃豆製作的豆漿。

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單車族福音 不再怕「落鏈」 超省力無鏈條自行車誕生

單車族福音 不再怕「落鏈」 超省力無鏈條自行車誕生

長年有騎乘單車習慣的人,必然對「落鏈」有著不陌生的恐懼。改良一般鏈條傳動單車缺點,世界最高效率的軸傳動單車Driven在2018年亮相。

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亞馬遜、印尼雨林大火的省思 大自然反撲 氣候變遷將襲擊人類文明

亞馬遜、印尼雨林大火的省思 大自然反撲 氣候變遷將襲擊人類文明

未來氣候變遷將帶來熱浪、暴風、洪水及乾旱的襲擊。面對全球生態系統的驟變,我們做好準備了嗎?

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我一直很想為打火兄弟打亮光明 流體驅動緊急照明技術

我一直很想為打火兄弟打亮光明 流體驅動緊急照明技術

第一線火災災難現場,最需要照明設備來協助救災。工研院研發成功,獨步全球的照明設備「消防瞄子燈」可說是火場保命良伴。

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【六度萬行精進篇】精神力是見性成佛的要件

【六度萬行精進篇】精神力是見性成佛的要件

精進,是菩薩六度萬行的第四波羅蜜。修行要成就,最重要的,就是要有一股強而有力的精進力,讓你能夠朝著一定的方向勇猛前進,這個方向就是彼岸-佛國淨土。

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六祖惠能大師 只求作佛的精進力

六祖惠能大師 只求作佛的精進力

六祖惠能大師雖然目不識丁,但他卻很清楚的知道,要讓自己在每一個當下都保持清淨,不要讓心被外境影響,所以他可以待在廚房舂米八個月。

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什麼是禪?認識宇宙生命的禪光

什麼是禪?認識宇宙生命的禪光

一般人該如何了解禪的奧妙,並且獲取禪的宇宙生命能量呢?一定要透過禪定的方法,調整自己的頻率,進入另一個境界,才能看透整個宇宙真面目

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【健康喝水Part2】10招喝水法,快速趕走疾病!

【健康喝水Part2】10招喝水法,快速趕走疾病!

喝水和生病究竟有什麼關聯,它真的能讓你恢復健康的身體嗎?補充水分對人體而言,在臨床上有一些明顯的幫助,像是防止老化、保持肌膚光澤、安定精神、預防膀胱、腎結石和尿道結石、解決便祕之苦、治療感冒…等,所以水也有「百藥之王」之稱。下列10招生病時飲水法,讓你「對症喝水」,盡速恢復元氣。

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