新莊法船啟航 從台灣直向地球佛國
新北市繼永和、中和、南勢角、板橋、三重和淡水等地設立釋迦牟尼佛救世基金會禪修會館後，2026年5月再傳欣喜好消息，新莊禪修會館正式成立，行政負責人孫劍忠追隨悟覺妙天師父修行至今已超過30年，他和家人定居新莊多年，一心期盼當地能設立印心禪門道場方便禪修，如今這個長久以來的深切願望終於實現。
世尊真傳解脫輪迴大法「戒、定、慧、解脫」
世尊告訴我們，修行的第一步要「戒」。戒什麼呢？一般人經常會犯的毛病，就是貪心、瞋心、癡心、慢心和疑心，這五種心就是障礙一個人不能到達佛國的主要原因。
翻轉細胞記憶 化身歡喜菩薩
妙天師父指出，須養成每日歡喜生活的習慣，享受快樂人生，即便有煩人之事，心中都不厭煩，仍以歡喜心面對世事，保持心和頭腦都清淨歡喜，透過神經系統傳達到每個細胞，令細胞皆存歡喜心。若是心悶、煩惱、痛苦，從心和頭腦傳至細胞，則所有細胞皆會一樣痛苦。
國際主流冥想流派之綜述（連載4-3）
慈心禪是一種兼具溫柔與力量的冥想修習方法。該詞源自巴利語Metta，意指慈愛、友善或無條件的友善與慈悲；並非強迫喜歡敵人，而是訓練大腦打破人我界線，培養溫暖包容的心態。瑜珈冥想亦稱為禪那，為傳統瑜珈八支中的第七支。此冥想法有別於健身房常見的體位法瑜珈，其核心並非身體伸展動作，而是著重於「心靈的鍛鍊」。
躺平族看過來 禪定升級多巴胺系統
透過生活型態的調整，例如規律運動、穩定睡眠，可以慢慢調節多巴胺的節律與受體敏感度，平時若能養成冥想與禪定的習慣，可以幫助多巴胺系統變成更穩定、基礎濃度提升。元萃診所院長張家銘表示，很多人只從心靈角度談冥想，但神經科學已有非常清楚的機制。
禪宗第二十代祖師闍夜多尊者：言下合無生 同於法界性
禪宗第二十代祖師闍夜多尊者出生於北印度，據《五燈會元》記載，祖師智慧深廣，一生度人無數，得到禪宗第十九代祖師鳩摩羅多尊者的佛印真傳，後付法予第二十一祖婆修盤頭尊者。
天下第一禪「感恩與懺悔」
在身心俱疲、求助無門之際，我想起了悟覺妙天師父的開示：「順境感恩、逆境懺悔。」於是每天上班前，我都會先做感恩懺悔禪──感恩曾經幫助過我的人事物，也懺悔自己的不圓滿而導致今日的果報。
療癒經濟是壓力解方？還是行銷騙局？
如何判斷所選的療癒課程是不是行銷騙局？一般學員在參與階段不會認為是騙局，因為在療癒師的光環及同儕影響下，即便沒有特殊感受，也容易歸咎於自身能力或感受有限，通常要等到進入療癒師的培訓階段，發現受訓內容空泛，而且是以推薦商品為主，才會覺得受騙。
人生八苦之怨憎會苦 如何與討厭的人相處
該如何擺脫不被他人的言行牽動我們的心？中華民國解癮戒毒協會專案主任李欣怡說，可以觀察自己身體所有的細微變化，會不會覺得肩膀很緊、心很悶？還是頭快要炸裂？這反映當我們生氣、焦慮時，壓力賀爾蒙大爆發，能量大量自我消耗，這時應該先要照顧自己的身心。
- 1
- 2
