悟覺妙天禪師開示:成就十地菩薩 自由來去一切淨土
悟覺妙天禪師在南港大禪堂,為全球弟子傳法開示。從生命能量、清淨與定力、靈性智慧一路實修實證,透過六度萬行與十地菩薩的修行次第,邁向三身成就與自由來去一切淨土的目標。
禪行道侶張佑榕、張逸屏 生活不離修行 全家每日一禪定
張佑榕與張逸屏從學生時代接觸禪修,走過留學、成家、育兒與職場歷程,20多年來將修行落實在夫妻相處、親子陪伴、工作待人與面對人生無常之中。如今一家四口每天睡前祝禱並靜心禪坐15分鐘,讓孩子在不勉強的日常實踐裡,體會專注當下與生活即修行。
超越 禪修掙脫大腦習氣的枷鎖
人會反覆陷入焦慮、慾望、鑽牛角尖或自我批判,與大腦基底核、多巴胺獎賞迴路及預設模式網絡形成的習性框架有關。禪定可透過神經可塑性重塑舊有神經迴路,削弱自動化反應與情緒綁架,進一步超越我執、法執與五官六意的限制。
從基因體學到量子力學 禪修如何影響基因表現
禪修如何影響基因表現?中央大學副教授蘇立仁從基因體學、細胞訊息傳遞與量子力學談起,說明DNA基因開關、免疫反應與人體微電能的奧妙,並探討十脈輪禪定、氣電轉換與身心清淨之間可能存在的科學連結。
達摩祖師傳(連載5-2):折服六宗的智慧
達摩祖師見修行者陷入六宗偏見邪見,以鋒利辯才逐一破除六宗修行盲點:有相、無相、定慧、戒行、無得與寂靜等名相執著,並開示真正修行不在文字概念中打轉,而是超越二元對立、直見本心智慧,令正法教化遍及南印度。
效法六祖慧能大師 只求成佛、不求餘物
徐嘉宏從清大禪學社開始接觸印心佛禪,一路走過中正大學禪學社、留學、職場與家庭人生。曾經在佛事、課業、工作與禪修之間失衡的他,逐漸學會平衡生活與修行;也在放下世間成就執念後,體會六祖慧能大師「只求成佛,不求餘物」的精進精神。
解毒協會反毒防線前移 腦健康教育進入校園
中華民國解癮戒毒協會的反毒工作,源自悟覺妙天禪師早年將印心禪法帶入監所,以禪法協助收容人去除心癮。面對新型毒品偽裝成糖果、飲品與電子煙,協會如今將防線前移到校園,結合腦健康教育、成癮防治、正念呼吸與過來人生命故事,教孩子辨識毒品,也在壓力與誘惑前穩住自己。
00後不懂職場?學校沒教的上班潛規則
職場潛規則不只是老鳥文化,很多時候是溝通、回報與團隊合作的基本功。00後職場新人常因回覆訊息慢、不主動同步資訊、提問前缺少思考而踩雷。學會即時回覆、主動回報、跨部門確認,也懂得分辨不合理對待,才能把職場磨合變成真正的軟實力。
《尚書》—中國的領導學經典
《尚書》是中國最早探討政治與領導智慧的經典之一。宜蘭大學博雅學部教授陳復指出,《尚書》提醒領導者,權力並非永恆,德性才是正當性的根基。明德敬德、知人善任、接納諫言、安定百姓、慎用刑罰與保持節制,都是古人留給現代領導者的重要提醒;能力固然重要,但若缺乏品格,反而可能造成更大的危害。
婆媳不只是婆媳 覺妙廣蓮的大家庭生活
婆媳關係常被視為華人婚姻中的難題,也影響女性對婚姻與生育的想像。覺妙廣蓮在大家庭中面對婆婆、大伯、大姑與5個孩子的複雜關係,因悟覺妙天禪師開示「生活中的人事物都是觀世音菩薩的應化身」,逐漸學會轉念、承擔與照護,讓家庭衝突慢慢走向理解與和合。
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