禪修改變人體基因未來式
挪威Saatcioglu博士曾在2013年利用生物晶片進行人類全基因組的掃描,同時證明在短短2小時的禪定練習後,即可對人體的身心系統產生基因表現調控的影響。有趣的是,放鬆運動或身心休息也可以調控部分所列舉的基因,但禪定練習的影響層面,卻遠大於這些一般人認定的「好的休閒活動」。
印心佛法與一般佛法的不同之處?
印心佛法與一般佛法的不同之處在哪裡?表面上看起來,似乎大同小異,差別性不大;但印心佛法之不共法,是任何其他禪法所沒有的,其獨特而殊勝之處,在於祂不是「人」在教,也不是「人」在學,而是佛的「法身」在教人的「靈性」,有別於其他禪法是「人」在教「人」。
當缺錢時怎麼心靈富足?
許多人因為自己是「月光族」,覺得自己的生活充滿壓力,其實有錢與心靈富足並非正相關的,因為追求心靈的富足,會把眼前的事當只是其中一個層次;而禪坐可以幫助自己學會專注於做有效果的事、抽離不要浪費時間在做沒有效果的事。