禪修的人生觀

禪修的人生觀

問:為什麼成佛一定要經過「人」的階段?我們的色身就像交通工具,要帶著靈性回到佛國淨土。但如果色身把靈性帶到歪路造了惡業,就等於我們開車去做壞事一樣,沒有把正事辦好。

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禪定專注 繫乎一心

禪定專注 繫乎一心

問:為什麼禪定時什麼都感應不到?當聽到別人在禪定中可以看到光、看到菩薩,或是肉眼看不到的景象時,就拚命想讓自己也能看到,結果愈想看就愈看不到;為什麼?因為一直在「想」,心不能清淨,所以看不到。

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初老的保養

初老的保養

步入初老後的飲食,應該要加強抗癌、預防心血管及腦血管等疾病與骨質疏鬆,建議應少吃脂肪、以魚代肉、少鹽、少糖、以五穀雜糧代替精緻白米。

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內在自性的需求

內在自性的需求

問:禪修的目的是什麼?真正的自己,一般人稱之為靈魂。但這個靈魂是汙染的,自性則本自清淨;如何讓汙染的靈魂恢復成清淨的自性?一定要透過印心禪法的修行,才能重新讓自性的光芒現前。這是我們禪修的目的。

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李心潔 印度身心靈洗鍊

李心潔 印度身心靈洗鍊

禪修讓李心潔豐盈了自己、讓李心潔心存感恩,因為她從中獲得了珍貴禮物,「禪修,讓我回歸心的平靜,擁有了一顆隨遇而安的平常心,在忙碌生活中,找到了出口。」

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修行是為人子女的大孝

修行是為人子女的大孝

一次十分危急的情況,父親已經幾乎無法呼吸,甚至眼神往上翻,就在那緊急的當下,父親竟然開始運用腹式呼吸法。從來沒有人教過父親運用腹式呼吸。看著能夠再度呼吸的父親,陸允白忍不住放聲大哭,她知道父親暫時不會離開了。

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【身在過去、活在當下、心在未來篇】開悟修行 人生最重要的大事

【身在過去、活在當下、心在未來篇】開悟修行 人生最重要的大事

人心愈來愈墮落。現代人求生存、求一己之利,長期下來的結果,終致社會落入這種人心不安的病態,如何才能在這種社會病態中找到平安?唯有修行這一劑安心良方,即使身處亂世,但是心卻能在淨土,法喜充滿、佛光加被。

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抗過勞 甩煩憂 禪修安定身心

抗過勞 甩煩憂 禪修安定身心

現代人每天忙碌於工作和家庭之間,該如何找到一個平衡點?其實方法很簡單,就是一顆「安定的心」。

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以宗教心靈的角度,如何看待塑化劑事件?

以宗教心靈的角度,如何看待塑化劑事件?

想藉由多喝水淨化身體,就要知道心念的重要,要讓體內的水份健康,就要給予內心正面的能量;如此一來,水就能改變生理,因為心理跟生理是互相影響的。

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當缺錢時怎麼心靈富足?

當缺錢時怎麼心靈富足?

許多人因為自己是「月光族」,覺得自己的生活充滿壓力,其實有錢與心靈富足並非正相關的,因為追求心靈的富足,會把眼前的事當只是其中一個層次;而禪坐可以幫助自己學會專注於做有效果的事、抽離不要浪費時間在做沒有效果的事。

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印心禪法改變了我的人生

印心禪法改變了我的人生

在醫療現場,同事常因壓力大,控制不住情緒,而在相處及溝通上發生不愉快,我修了印心禪法後,學會以感恩心與他人相處,我發現,當內心處於放鬆、安靜的狀態時,即使工作再忙,心還是很安定,可以和同事合作無間,做事效率也提高不少。

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提升生活品質不能離開禪

提升生活品質不能離開禪

生活在21世紀新時代的你,是否也想擁有全方位的良好生活品質?禪定是最好的秘方,因為禪修不但可以改善身體健康,克服病痛,增強體力與活力,還可以讓身心靈都得到全面提升,是最自然的良方。

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