修行是為人子女的大孝
一次十分危急的情況,父親已經幾乎無法呼吸,甚至眼神往上翻,就在那緊急的當下,父親竟然開始運用腹式呼吸法。從來沒有人教過父親運用腹式呼吸。看著能夠再度呼吸的父親,陸允白忍不住放聲大哭,她知道父親暫時不會離開了。
當缺錢時怎麼心靈富足?
許多人因為自己是「月光族」,覺得自己的生活充滿壓力,其實有錢與心靈富足並非正相關的,因為追求心靈的富足,會把眼前的事當只是其中一個層次;而禪坐可以幫助自己學會專注於做有效果的事、抽離不要浪費時間在做沒有效果的事。
印心禪法改變了我的人生
在醫療現場,同事常因壓力大,控制不住情緒,而在相處及溝通上發生不愉快,我修了印心禪法後,學會以感恩心與他人相處,我發現,當內心處於放鬆、安靜的狀態時,即使工作再忙,心還是很安定,可以和同事合作無間,做事效率也提高不少。
提升生活品質不能離開禪
生活在21世紀新時代的你,是否也想擁有全方位的良好生活品質?禪定是最好的秘方,因為禪修不但可以改善身體健康,克服病痛,增強體力與活力,還可以讓身心靈都得到全面提升,是最自然的良方。