英式下午茶禮儀 風行世界的社交活動
上流社會的下午茶稱為「Low Tea」，約在下午4點左右，通常都坐在舒適的沙發椅上，以茶搭配精緻的點心。一般正統的英式下午茶指的是這種形式的Low Tea。
遠離慢性發炎 讓體內風調雨順
是否經常感到疲倦、睡眠品質不佳、記性衰退、皮膚搔癢、火氣大等症狀呢？許多人可能正處於「慢性發炎」卻不自知。採取運動、接近大自然、禪定等方式，增強心肺功能、促進血液循環、增加腦中的血清素與多巴胺，才是正向循環的紓壓之道。
【如何修行究竟正法－開悟篇】佛教三法印 三大菩提道
若以白話解釋三法印，「諸行無常」就是人生無常；「諸法無我」就是一切都不屬於我，因為最後都帶不走；「寂靜涅槃」就是永生佛國。修行人要依三法印而開悟、修行。
中風有前兆 肩頸酸痛別輕忽
中風的後遺症固然可怕，但是病患在發病前，通常有跡象可尋，例如頭痛、頭暈、心悸、嘔吐、嗜睡、倦怠、手腳無力、視覺或聽覺異常等前兆，尤其是長期的肩頸酸痛，絕對不可以輕忽；有時候，中風也可能沒有明顯的表徵，但是患者腦部卻已經受到了損傷，這類無症狀的「中風」往往會造成失智、失能，或是痴呆症，但是因為影響較慢，而不易被發現。
濟顛道濟禪師 寓神通於顛狂 悲心濟世度眾
禪宗臨濟宗祖師濟顛道濟禪師，在中國民間極為著名。祂既受佛教禪宗薰陶，也受道家隱逸之風影響，但特別的是，在祂身上還有民間遊俠的色彩，在佛門中獨樹一幟。
【如何修行究竟正法－觀念篇】正法修行 方能入聖
在欲界的忉利天修行一天，相當於人間的一百年；所以禪定的時候，要與天地、宇宙融為一體，才能超越地球時空，進入比「人」更高的法界；比方在忉利天禪定一小時，等於在人間禪定五年。
