心理師陳穎彥擺脫基因宿命 心理學結合禪法 助人無數
靠著禪的生命力與造化力,陳穎彥遠離憂鬱,不但在醫院獨當一面,並擔任禪修會館負責人,他深深感恩妙天師父的大威德力,「一般靜心若是像打掃我們『心』的家,師父的印心禪法就是將原本破舊的家,變成一棟富麗堂皇的宮殿、豪宅。每個人都需要那道光,才能回到佛國天家,而回家又豈能靠運氣?所以一定要與師父同心同行!」
迷茫的心 找到歸鄉路
禪修後,我真正體悟到,原來人來到世間的目的,是為了讓靈性解脫成就。自己這顆從小就無處安頓的迷茫之心,終於找到回家的路。但我很清楚,在人生的無常和空苦之中,還有許多功課和業力要去圓滿,所以我在佛前發願,要精進修行,要不斷去利益眾生。
流感治療 中醫補正氣
國人治療流感一般習慣找西醫,有些人則因中藥藥性溫和較不傷身體,選擇求診中醫。中醫治療流感的成效如何?新世紀中醫診所副院長周子為指出,中醫在流感的防治與調理上,都有顯著效用,比如張仲景的《傷寒論》與吳又可的《瘟疫論》等兩本中醫古籍,都記載了治療流感重症的基本原則。
春天「輕」時尚 骨架分析 穿搭更顯瘦
除了利用個人色彩分析,選擇適合自己色調的衣服,讓氣色更好,還可以進行骨架分析,找出骨架類型,挑選適合身形的衣服,揚長補短,不需減重就能達到顯瘦的視覺效果。依據每個人天生的骨架、肌肉和脂肪分布等進行分析後,歸類為直筒型、波浪型、自然型3種類型,並依此選擇適合自己的衣著設計及材質。
排灣族工藝師潘雅莉 創新月桃編織 躍上國際舞台
隨著環保意識抬頭,天然材質當道,一種風格質樸、充滿文青質感的天然月桃編織包,吸引不少年輕人的目光,這是桃布里文化工作室創辦人、月桃編織工藝師潘雅莉匠心獨具的作品。潘雅莉踏上這條不同於一般人的道路,是源於月桃編織的熱愛,以及傳承排灣族工藝的使命感。她深入了解月桃材料的取得及製作方法後,捨棄傳統原民圖騰,結合其他材質,擴大月桃作品的市場。
劉志枰愛心捐贈數百萬 助單親媽媽創業
臺灣愛的萌芽福利協會理事長劉志枰10多年來,長期從事志工服務,新冠疫情期間,他看到許多人在生活和工作上受到嚴重衝擊,尤其很多弱勢家庭經濟陷入困境,更是雪上加霜,亟需社會關懷和幫助,當時他就拿出自己投資獲利的大筆款項做公益,採購大量物資,陸續捐贈給獨居長者、街友和清寒家庭等,公益善款高達數百萬元。
炒菜開抽油煙機 減少43%肺癌風險
在廚房揮汗、為一家老小張羅吃喝的婦女同胞們,炒菜時麻煩記得打開抽油煙機,這樣一個簡單的動作,即可降低43%罹患肺癌的風險。以水煮、清蒸、涼拌的烹調方式,來代替高溫油炸、油煎、大火炒,除了能減少暴露於大量油煙的危險外,也能讓家人吃得更健康。
5個好習慣 預防腰酸背痛,固筋骨、健康呷百二
長時間維持同一個姿勢,導致骨頭韌帶僵直緊張、肌肉緊繃,自然就覺得腰酸背痛。但是常會腰酸背痛不一定單純是肌肉或骨骼方面的問題,像是運動之前沒熱身,容易導致肌肉急性拉傷,還有其他內科、骨科方面的疾病,都有可能引起酸痛,但是你可能沒想到,日常生活的壞習慣,或許才是造成你腰酸背痛的元兇。
























