鞋跟終究跟著鞋尖走 世界不會大改變 學會在每一個當下開心自在
我們的心如果充滿煩惱,心會緊繃,身心都會不協調,如果能體會「色即是空」的深意,不要讓煩惱充塞在心裡,讓煩惱圓空、放下,心自然就輕鬆自在。
唐詩也能入武術 武林文創靠功夫打出一片天
誰說武術老師只能在公園開班授課?任培豪顛覆傳統,創立全台灣第一家武術公司,自創一套「唐詩功夫」,將詩詞意境融入武功招式,教出孩子允文允武的好品格。
皮膚不乾癢 水嫩過冬季
秋冬季風大、乾冷,容易造成皮膚乾癢問題,留意防風與保暖,勿過度清潔,選擇不含香精、化學成分、適合自己的清潔、保溼產品,亦可透過中醫調理體質,由內而外散發水嫩光彩。
遠離慢性發炎 讓體內風調雨順
是否經常感到疲倦、睡眠品質不佳、記性衰退、皮膚搔癢、火氣大等症狀呢?許多人可能正處於「慢性發炎」卻不自知。採取運動、接近大自然、禪定等方式,增強心肺功能、促進血液循環、增加腦中的血清素與多巴胺,才是正向循環的紓壓之道。
優質政治領袖養成良方
要培育一位深受百姓擁戴的國家領袖並非易事,唯有透過真禪妙法的洗禮,才可能實現。印心佛法為悟覺妙天禪師承接世尊法脈、以心傳心的正法,具有造化生命的力量,強調透過禪定而實修實證經典所載的智慧,以達智境同輒的境界,由於此種修持方式直指人心,是無為法,故可超越宗教藩籬,畢竟宗教不過是為因應各地文化差異而發展出不同傳教形式罷了!
萃取老中醫的智慧 漢方芳香療法
人的五感中,只有「嗅覺」不需經過大腦視丘,直達處理情緒的邊緣系統。當人聞到一種舒服的味道,交感神經系統下降、副交感神經系統會上升,內分泌平衡,人就會感到舒服放鬆。