痛風的原兇 尿酸過高是禍首
竟哪些人,是痛風的高危險群呢?交際應酬頻繁、餐餐又酒又肉,或經常暴飲暴食的人,高尿酸血症、痛風很容易找上門。痛風好發有95%是三十歲以上的男性,其中男性為女性的九倍。
大自然食物 最偉大的治療者
很多人一定以為英國皇室的餐宴奢華無比,結果恰恰相反,他們最喜歡的食物都是自己家裡生產的,他們闢地種植有機蔬菜水果,飲食相當簡樸,是非常有素養、又健康的人文飲食方式。
陰陽五行共生 天地奉獻共融 長養成就他人的智慧
人的身體是一個小宇宙,受日月星辰、山川樹木、動物、五穀雜糧、蔬菜水果等影響,這些都是大自然的能量,是上天為了人體所需、為生命存在所準備的能量來源。
明眸護眼 拯救3C惡視力
許多人誤以為眼睛不好,只要補充葉黃素即可,事實上,葉黃素只是降低黃斑部視網膜的黃斑部病變機率,眼睛的健康需要再補充花青素、β-胡蘿蔔素、維生素E、維生素A、維生素B群、DHA等多種營養素一起配合,才會有效
台灣空氣惡化 忍忍就過去嗎?
人體暴露於空汙環境會提高呼吸道疾病及死亡風險,醫師呼籲要有積極穩定的免疫系統,才能全面防護空汙危害。不過很多人並不知道,禪定不但能穩定免疫系統,還可助其發揮最佳功能。
秋雨透涼意 莫讓寒襲身 中醫預防感冒食療秘笈
中醫認為,想要打造不易感冒的好體質,必須先了解體質差異,然後根據不同體質,給予不同性質的食物、藥物,補足體內正氣,如此一來,才能達到真正「治癒」感冒的目的。